容易引起湿疹的食物较多，具体如下：
一、可以引起湿疹的食品有栗子，核桃，松果，坚果等有硬皮的食品。
二、生姜、大蒜、黄瓜等可以引起湿疹。此外，豆类、化生、芝麻等也会引起皮肤瘙痒。
三、一些常见的水果也可以引起湿疹。像菠萝，荔枝，桂圆，芒果，草莓，香蕉等。原因很简单，它们的果肉中含有大量的组织胺，而这种物质是引起皮肤干燥的重要原因。
四、如果吃了变质的肉，比如鱼虾、动物肝脏、牛肉、香肠等，或者蘑菇、木耳、醋等霉变食品，都会引起湿疹。
由于个人属于过敏体质并且接触的相关过敏原所导致的皮肤病变，一般有干性湿疹，还有湿性湿疹的说法。这个疾病在治疗上的话，需要积极的避免接触过敏原，不然可能会反复的发作。在药物上的话可以使用激素治疗的。
湿疹会引起失眠的。
失眠是导致湿疹的易发因素之一，休息不好，机体免疫力低下的情况下，容易引起湿疹的病情发作，建议改善睡眠，注意休息，适当运动，提高免疫力，增强体质，可以减少湿疹的病情发作。也就是神经性皮炎，或者是过度焦虑，也可以导致的。所以这种情况可以用一些过抗过敏的药，另外用一些药膏，比如易菲莎。平时呢，一定要保持良好的睡眠，避免焦虑的这个状态，避免吃辣的和腥的这些东西，避免喝酒。
湿疹也是会因为内分泌的失调所引起的，因在发生内分泌失调的时候我们就会引起湿疹，会导致人体内的环境不稳定，尤其是女性月经期间的月经不调，这时人体的免疫功能相对降低，导致皮肤感染，从而出现湿疹的几率就加大了。
皮肤湿疹可能是环境因素、内分泌失调等原因引起的。
1.环境因素：如果长期处于潮湿多汗、过于干燥、温度过高过低、紫外线过度照射等环境中，可能会导致皮肤受到刺激，出现湿疹。
2.内分泌失调：内分泌失调可能会导致机体的各项功能失衡，尤其是体内的激素水平，进而可能会影响皮肤，引起湿疹。
建议患者及时就医，在医生的指导下服用抗组胺药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
