脸上有小黑点可以通过物理方式去掉，具体分析如下：
如果缺乏维生素C可能会引起缺乏睡眠和紫外线的刺激，避免阳光直接照射，会造成皮肤上的黑色素沉淀形成黑斑，出门的时候可以带着帽子、打伞、涂防晒霜，也可以选择在紫外线较弱的地方出门。另外要注意多休息，11:00-1:00是身体排毒的最佳时间，这个时候要注意多休息，有利于身体的排毒。
脸上的小黑点可以考虑激光，液氮冷冻或者是手术切除等方法进行治疗的，平时可以做好预防，避免日晒，外出可涂擦防晒霜，多吃富含维生素的食物。也可以采用白醋加水洗脸，可以祛除脸上的油垢还可以有美白，减少黑色素的作用。
牙齿有小黑点通常能去掉，需要做超声波洗牙去除。牙齿上有小黑点，考虑是牙结石导致的，也可能是食物的残留引起的，出现这种情况建议到当地正规美容机构做超声波洗牙，利用超声波仪器对牙齿的表面进行清洗，能够将牙齿上的小黑点去除。超声波洗牙以后，要避免吃过热和过凉的食物。
有小黑点可能是黑斑。如果没有足够的休息或者紫外线照射，补充维生素c不足就有可能会导致产生。减少太阳直射，出去的时候可以戴帽子或者撑伞，涂抹防晒霜也是必要的，或者尽量在紫外线弱的时候外出。同时多休息，人体排毒就能很好进行。也可以采用白醋加水洗脸，可以祛除脸上的油垢还可以有美白，减少黑色素的作用。
清除脸上的黑点，可以选择激光手术清除的方法。激光祛黑点是通过激光产生的光束，对特定的色素细胞进行作用，让染料颗粒崩解、气化，慢慢排出体外，祛斑效果是比较不错的。手术创口小，术后也容易恢复。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构进行激光去黑点。激光祛斑后，外出时要注意加强防晒，涂防晒霜，带太阳伞。 短期饮食方面也要控制一点，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。
平时身体差，再加上缺乏运动，睡眠质量差等，引起的局部色素沉着有关系，平时要调养好胃，要清淡易消化饮食，同时要多运动，跑步，增强身体抵抗力，可以做局部的热敷，但如果非常影响，去正规医院的皮肤科做治疗。