头皮脂溢性皮炎不痒了还要继续吃一个疗程，不能立马停药。注意休息保暖，保持好心情，平时吃饭要以清淡为主，多喝温水，多运动，多吃水果蔬菜。不能吃辛辣生冷或者是比较油腻的食物，不要熬夜。
脂溢性皮炎是一种常见的炎症反应，一般会出现明显的瘙痒症状。这种情况的出现与患者的不良生活习惯有关，也有可能是因为内分泌功能失调引起的皮质激素分泌过多，从而刺激了皮肤表面，尤其是皮脂溢出部位的炎症，例如头皮或面部出现明显的潮红性斑片，在斑片的基础上形成一定的鳞屑，鳞屑可以形成干燥性鳞屑，也可以出现油腻性的鳞屑，这些都是炎症发展引起的。
脂溢性皮炎也会出现瘙痒的，但不是说只要是痒都是脂溢性皮炎。脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。本病多见于成人和新生儿，好发于头面、躯干等皮脂腺丰富区。
脂溢性头皮主要是头皮搔痒，头皮屑多，主要是真菌感染。可以使用一些祛痒脱发的洗发露，然后平时在洗头之前可以用温水洗浴，并且是按摩一下头皮，而且要保持一个愉悦的心情，就是压力不很过大。
皮损好发于头皮、颜面等皮脂溢出区，红斑上有油腻性鳞屑，对称分布，病程慢性，反复发作等。糖皮质激素不宜久用，尤其是在面部。低效糖皮质激素制剂作用较弱，适用于婴幼儿。
不可以自己好的，必须进行有效的治疗。脂溢性皮炎可以治好，但是必须到正规的好医院治疗，而且在发现病症后及时治疗，才有可能完全康复。平时不要使用一些外用药膏，不要随便食用一些对脂溢性皮炎有副作用的食品。