龟头起红疹考虑是龟头炎，去正规医院皮肤科或者男科就诊，检查结果对症用药治疗，治疗期间清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，禁止性生活，平时要注意个人卫生，内裤跟袜子分开清洗，定期消毒。
如果你包皮长的话你这症状考虑是包皮龟头炎。你平时要注意清洗龟头，可以用皮康王擦龟头，如果包皮长的话建议做包皮环切手术。确诊是什么疾病再制定治疗计划，勿擅自用药以免耽误病情，或导致病情加重。
龟头出现小红疹通常说明存在有包皮龟头炎症，包皮龟头炎症在生活中十分常见，多见于包皮过长的病人。如果不注意个人卫生，更容易造成包皮龟头炎。由于包皮过长，包皮内板分泌大量的分泌物不能及时得到清除，会在包皮和冠状沟内积聚，这样造成大量的包皮垢刺激包皮龟头黏膜，引起局部的炎症。
首先要考虑是龟头炎的可能性，因为龟头炎经常与包皮炎合并发生，所以一般我们统称为包皮龟头炎，除了有些临床症状之外，可能还会有瘙痒，疼痛，红肿，脱屑，溃疡或者溃烂等临床症状。
通常情况下，有可能是由于不注重个人卫生，导致龟头起白皮，平时要多做好阴部清洁，避免受到刺激，尽量用温水冲洗龟头，可以口服阿莫西林胶囊等消炎药物。
如果患者是霉菌感染引起的症状，患者可以在医生指导下外用力康霜，也可以服用氟康唑胶囊，但是要避免吃辛辣的食物。如果出现龟头白皮脱皮，需要到医院皮肤科进行检查。
舌头起红疹和饮食，习惯都有直接关系的，这是微量元素及维生素缺乏。患者可以口服针对性的药物，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。饮食要定量，不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。