有可能吃了一些会引起内热的食物，这会导致头上长粉刺。首先，不应该吃辛辣的食物，如生姜、辣椒、大蒜、胡椒等。可以去医院拔罐，有助于降低内热。如果病情比较严重，也可以尝试中药，用一些可以清热解毒的中药。
脸上有小痘痘可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，建议注意一般治疗，即注意生活规律，注意面部的清洁卫生，适当的去角质要定时卸妆，要有足够的睡眠时间，避免熬夜，多喝水。
2.使用药物：如果症状较重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有四环素、氯洁霉素、维胺脂维E乳膏、过氧甲苯酰凝胶、维A酸类药物等。
长小痘痘一般可以在局部涂抹维a酸乳膏治疗，还可以通过红霉素软膏治疗。
如果皮肤上长了小痘痘，可能是由于痤疮丙酸杆菌感染所致，还有可能是炎症因素所致，可以外用维a酸乳膏，能够促进痘痘的消退，也可以外用红霉素软膏，促进炎症的消退还可以消除痘痘，但是要严格按照医嘱用药。
平时还要避免用手抓挠，也要避免吃一些辛辣和刺激性的东西。
脸上的小痘坑一般可以通过微针的方式来改善，也可以通过点阵激光手术的方式来去除。点阵激光手术治疗痘坑主要是通过光能量的作用，可以刺激皮肤层的胶原蛋白再生，提高皮肤的代谢，如果痘坑情况比较严重，可能需要多次的治疗才可以达到预期的目的。在做完激光手术治疗后，还要注意皮肤的护理和防晒。
脸上的小痘坑一般可以通过激光的方式来改善，多数能够使皮肤恢复平整。激光大多利用激光的光热原理，作用于皮肤表面，渗透至皮下组织，刺激胶原蛋白组织的重新排列与再生，多数能够使脸上的小痘坑得到解决，从而使皮肤看起来更加平整、光滑。做完激光后应保持面部清洁。
龟头上长小痘痘可以涂抹一些抗感染的药膏，对症治疗一到两周，症状能够明显缓解的。物理治疗亦可，如有包皮过长或包茎时应行包皮环切术。忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等。香烟、饮酒等嗜好应戒除，保持局部卫生。
