在正常生活中，我们必须注意养成良好的饮食习惯。患有脂溢性脱发的人要吃一些微量元素锌丰富的食物，如肉、蛋、动物肝、核桃、茶、苹果、海带、紫菜、荔枝、芹菜、蔬菜等。同时，应充分补充蛋白质，摄取足够的蛋白质食品，如牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。
出现脂溢性脱发，是一种常见的皮肤病。这种疾病一般表现为头发比较油，比较瘙痒，很容易出现脱发现象，与油脂分泌旺盛引起的，很容易反复，要注意保持局部清洁卫生，勤洗头，要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物。
指导意见：脱落每天超过，50根以上。这个就是不正常的，如果出现脂溢性皮炎会出现明显的局部皮肤瘙痒，分泌物比较多，而且会出现反复感染以及头发，脱落的现象
指导意见：脂溢性皮炎合并脂溢性脱发,属内分泌失调引起.可用维生素 B6, B2或复合维生素 B,烟酰胺等.瘙痒剧烈可用止痒镇静剂如抗组胺药,炎症明显或继发感染可用抗生素如四环素或红霉素.外用疗法以去脂,杀菌,消炎,止痒为治疗
脂溢性皮炎的皮疹一般可表现为边缘清楚的暗黄红色斑、斑片或者是斑丘疹一般皮疹的表面可被覆有油腻性的鳞屑或痂皮脂溢性皮炎的皮疹比较容易出现在头皮、眉部以及眼睑等处有时也可出现在前胸及上背部肩胛间区、腋窝、脐窝等。
问题分析：脂溢性皮炎是在皮脂溢出较多部位发生的慢性炎症性皮肤病。病因不甚清楚。
意见建议：目前一些研究者认为本病是在皮脂溢出基础上，皮肤 表面正常菌群失调，糠秕马拉色菌生长增多所致。主要是主要是去脂、杀菌 、消炎和止痒
