首先，必须保持脸部清洁，痘痘的地方要小心，不要太大力，用洗面奶的话尽量选用温和的，可以用消炎的药物涂抹在痘痘上，停止使用化妆品，化妆品刺激性都比较大。收缩水和爽肤水更不要用，会刺激表皮，不吃油腻，红烧，油炸，辛辣的东西，尽量清淡饮食，防止上火引起发炎加剧。
严重的粉刺可用药物治疗，需持续1-3个月，就可见效。也可外用进行抗微生物治疗。还要正确的洗脸许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。
痘痘想消炎，可以吃一些药物胶囊进行治疗效果是比较好的，期间一定要注意脸部的清洁卫生，洗面奶一定要选择温和的，以免刺激到皮肤，加重痘痘，千万不要用手去挤痘痘，以免出现感染，留下疤痕，恢复期间不要化妆，因为化妆品会对皮肤有一定的刺激。
痘痘红肿就是痘痘发炎了，这个时候要选用温和、纯净的有效清洁护肤品，不含任何刺激性清洁剂、色素、添加剂和防腐剂的低过敏产品则比较理想。医师说，因为一旦含有其中一种成分，使用后非但不能预防暗疮，反而会加重皮肤问题，例如可能引起肌肤干燥或过敏。使用时，可以配合同一系列的爽肤水来使用，既有再次清洁的作用，又能补充水分、调理皮肤油脂。
在挤掉痘痘里面的白东西之后，我们也可以配合绿豆面膜的使用来达到消炎以及预防痘印出现的目的。我们经常所说的绿豆粉，其实就是由绿豆经过精心的研磨而得到的一种细碎的粉末状物质，同样是具有不俗的清热还有败毒的作用的。
想要痘痘快速消炎的话可以采取冰敷的办法，可以消炎祛红肿。在痘痘没有好之前不要化妆。会加重的。平时辛辣刺激油腻的食物应该要少吃或者不吃，多吃富含维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，不要熬夜。