外阴刺痛宜多食用含维生素b丰富的食物，例如小麦、高粱、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等，多食水果和新鲜蔬菜，绿豆、黄瓜、绿茶等，辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。
龟头刺痛在日常生活中，要戒酒戒烟，还要注意自己下身的卫生，避免细菌感染，勤洗换内裤，多喝热水。注意休息，不要憋尿。保持干燥，不吃刺激辛辣的食物。多吃新鲜水果蔬菜。
在这样的时候很可能是皮肤过度敏感就会造成，明显的局部组织刺痛，这种异常感觉，会出现反复发作现象，患者应该尽量保持皮肤清洁和饮食清淡保持充足睡眠。明确一下诊断。才有希望，还要注意休息。多喝水。多补充维生素。
一般如果是外伤的话是不可以吃辛辣食物刺激的，包括羊肉，狗肉，海鲜等，是需要多吃些高蛋白和营养性食物的，注意卫生，多喝水，多吃胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。
阴道刺痛应该先到正规的医院进行检查，才能确诊，可以做个阴道镜。平常可以摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经，对女性是比较好的。
尿频尿急考虑尿路感染，建议到医院完善尿常规尿培养检查，必要时完善膀胱镜检查明确诊断，患有尿路感染需要积极的予以敏感抗生素抗感染对症治疗，切记不要随便用药。还要记得多饮水，多排尿。