假性黑棘皮病病患要少油盐，不要吃太油腻的东西，餐前吃绿色产品来分解脂肪。这样搭配瘦身效果好一些，每天不吃宵夜，不熬夜，饮食中均衡补充维生素、蛋白质等，少补充脂肪和热量。减肥不是不能吃肉，只是需要选择牛肉、猪肉等红肉，这些瘦肉富含大量的蛋白质，能够帮助你燃烧脂肪。
假性黑棘皮病是由于过于肥胖导致的一种良性的疾病。确诊的话首先要看是否有过于肥胖的问题。主要的表现就是皮肤发黑。没有疼痛和瘙痒的问题。治疗方面如果确诊的话，首先是以减肥为主，同时饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物。
指导意见：按你的描述及症状,要考虑这是假性黑棘皮病，多是肥胖及内分泌引起的皮肤增厚、色素沉着,身材苗条点，就不会那么明显，一般都可以慢慢消退.
假性黑棘皮病，一般与体重过大有关，需要减肥。体重减下去以后，黑棘皮病可以明显改善。注意不要吃热量过高的食物，合理营养。多运动，可以外用维A之类的乳膏，但是不擦太多了，药膏对皮肤有刺激。
饮食吃清淡，少油盐，不要吃太油腻的东西，餐前吃绿色产品来分解脂肪。这样搭配瘦身效果比较有效，每天不吃宵夜，不熬夜，饮食中均衡补充维生素、蛋白质等，少补充脂肪和热量。
假性黑棘皮病的发作和病友的肥胖程度密切相关，只要在发现病症以后及时采取相应的减肥手段，体重减下来以后这种假性黑棘皮病就会不药而愈，而且大部分时候不会留下什么后遗症。另外，在日常生活中不要吃辛辣油腻的食物，多吃一些水果和蔬菜。