在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力；在饮食方面切忌偏食，尽量吃富含维生素的食物，少量食用荤、腥、辛、辣等食物，提醒的是少量不是说不吃，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助，另外白癜风病人一定要端正心态，白癜风并不可怕，我们要端正态度。
白癜风首先一定要保持良好的心态，要保持自信心，平常应该多点参加户外活动，多参加文娱活动，同时这个也可以尽快治疗，控制好病情有利于解决心理的问题的。同时白癜风还会导致肝郁气结，这个配合吃点中成药来调理。
自身免疫因素：自身免疫与白癜风发病关系日益引起重视。精神神经因素：很多临床观察表明精神神经因素和白癜风的发生有密切的关系。遗传因素，有认为本病可能是一种常染色体显性遗传的皮肤病。黑色素细胞自毁因素。
皮肤的色素减退，可以在面部、躯干四肢，每个地方可能发生。在发生这种浅色斑的时候是颜色稍微比正常肤色淡一点，间隙不怎么清楚，在这个时候往往被忽略，所以对于面部的浅色斑。
自身免疫因素。精神神经因素。遗传因素黑色素细胞自毁因素：白癜风的基本病变是表皮黑色素细胞部分的或完全的丧失功能，导致表皮明显缺少黑色素细胞及黑色素颗粒。微循环障碍。还有一种原因就是在老年人的身体某个部位的皮肤存在微循环障碍，使人体吸收的营养物质不能输送到肌肤。
白癜风的主要症状有：白斑表面光滑无皮屑，多无自觉症状，不痛不痒，少数病人。会有痒感。白斑对日光或紫外线较敏感、日晒后白斑处有灼痛、变红(红斑)、水泡，也可有瘙痒感。如果症状类似的话，是白癜风的可能性就非常大了。但是不用过于担心，因为白癜风也并非绝症选择适合的方法是可以恢复的。