轻度痤疮怎么锻炼

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我最近一段时间脸上长了好多痘痘,去医院检查结果说是轻度痤疮,我想知道轻度痤疮怎么锻炼?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
轻微的痤疮,大多都是由于饮食习惯不良或者生活习惯不好造成的,如进食辛辣刺激食物和油腻食物、熬夜。好发于青春期的年轻人,主要由面部油脂分泌过多,毛囊被微生物堵塞引起,运动可以活动身体,使得血液有所循环,我们可以通过不断的适度锻炼来改善我们的身体。
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轻微的痤疮,大多都是由于饮食习惯不良或者生活习惯不好造成的,如进食辛辣刺激食物和油腻食物、熬夜。好发于青春期的年轻人,主要由面部油脂分泌过多,毛囊被微生物堵塞引起,运动可以活动身体,使得血液有所循环,我们可以通过不断的适度锻炼来改善我们的身体。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

痤疮锻炼平时要跑步,或者跳绳,运动可以促进皮肤新陈代谢,帮助我们体内的毒素尽快的排出,一定要勤洗床上物品。通过一些物理的方法来进行治疗,如像光动力疗法、果酸疗法、激光治疗等方法,当在长痤疮的时候,一定要注意脸部的清洁,但是一定要注意不可以使用刺激性大的清洁产品。

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擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

少吃辛辣刺激食物多吃新鲜水果蔬菜,还要求们养成早睡早起的健康作息习惯。时刻保持面部和手部的干净,尽量用温水洗脸,这样能够有效去除皮肤上的多余油脂和死皮。其次,不用手去挤、捏、掐痤疮,其危害性较大。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

轻度痤疮一般能治好,可以通过外用涂抹药物的方式进行改善。
痤疮多数是由于皮脂腺大量分泌所引起,也有可能是痤疮丙酸杆菌感染所造成,可以在医生的指导下外用涂抹阿达帕林凝胶或者过氧苯甲酰等药物进行治疗,能够起到溶解以及软化角质的作用,并且可以杀灭痤疮丙酸杆菌,能够有效治疗痤疮。
日常也要注意防晒,尽量避免受到摩擦。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

轻度痤疮的症状是比较明显的,或者可能会导致皮肤表面出现一些红色丘疹的产生,也可能会导致病人出现了白头粉刺和黑头粉刺的产生,应该有一个好的生活规律和身体调养方式。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

玫瑰痤疮就是酒糟鼻,是由于各种原因导致鼻头部位及周围的皮脂腺分泌过于旺盛,再加上吸烟、饮酒、辛辣食物、熬夜、挤压刺激、病原微生物感染等各种不良因素的影响引起的一种病变。轻微的可以使用对症药物进行治疗。毛细血管扩张明显的可以进行激光治疗,如果有鼻赘形成则进行手术。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。
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