注意补充营养素，比如：蛋白质、维生素A、维生素B等一系列适合灰指甲患者的饮食，提高抵抗力。多吃蔬菜水果，水果和蔬菜含有人体所需的很多物质，身体健康的人都应该多吃，灰指甲病更要多吃。尽量将水果和蔬菜占到每日饮食的一半，这在灰指甲的饮食中是很重要的一部分，而且多吃蔬菜水果对于身体其他方面的健康也有着至关重要的作用。还应多吃高蛋白饮食。
灰指甲通常指甲癣。一般情况下，不存在“最好”的说法，甲癣可以通过使用药物、日常护理等方式来治，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者有甲癣，应及时就诊，遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑颗粒等药物进行治疗，必要时可以拔甲进行治疗。
2.日常护理：如果患者患有甲癣，应养良好的卫生习惯，要注意保持甲部清洁、干燥，要及时更换、清洗鞋袜，尽量避免穿着他人的鞋袜，以免出现传染。
对于灰指甲，可通过如下方式进行改善：
1.可以选择服用伊曲康唑或者是特比萘芬，伊曲康唑具有良好的亲脂性和亲角性，可以快速的被人体吸收，并且可以作用于皮下、甲板等脂肪含量较高的地方，比如特比奈芬、达克宁、环吡酮胺、聚维酮碘等都可以外用。
2.灰指甲是由真菌感染造成的，可以配合抗菌药物治疗；如果指甲已经变得很厚很粗糙，需要把病甲切除掉。这种疾病是一种很难治愈的疾病，而且很容易复发，因此建议患者平时做好个人卫生，预防感染发生。
灰指甲可以吃高蛋白饮食，这是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。多补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B等。
主要是由于脚气或者手癣传染导致目前主要使用药物进行治疗，可以使用特比萘芬乳膏外用治疗，应该坚持治疗一个阶段局部的症状，消失后再巩固治疗1~2周的时间基本可以治疗。另外平时也可以使用花椒水泡脚，也能够有效的预防和治疗真菌感染，还应该穿疏松透气的鞋子，这样有利于脚的健康。此病会导致传染，一旦确诊需要注意卫生，切断传染源，用过的物品必须严密消毒，需要通过中西药结合的方法，配合刮甲以及封包的方法。