预防毛囊炎要积极地控制血糖。抵抗力比较低下的，可以去锻炼身体，还有生活习惯的改善，不要去搔抓皮肤，牵拉头发，保持头发和皮肤的清洁，要经常地洗洗澡、洗头之类的，减少皮肤的摩擦；还有一些职业因素，还有做好自己的身体的防护。
毛囊炎的最佳治疗方法：
1、注意皮肤清洁卫生，防止外伤及增强机体免疫力等。以外用药物治疗为主，早期未化脓者，可外用20%余石脂软膏，3%碘酊，亦可外用莫匹罗星软膏。
2、配合抗菌素治疗，比如红霉素、盐酸米诺环素、多西环素等等。也可以配合中药清热解毒、除湿、托脓的，外用药也很重要，比如可以用蒲公英、金银花煎水洗，也可以用如意金黄散调油外敷，或者调水敷在毛囊的地方也是非常好的。
毛囊炎主要是由于免疫力低下，不注意清洁卫生，导致毛囊感染堵塞，发炎引起，预防主要是注意局部的清洁卫生，另外就是在日常的生活中多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，最重要的就是还要进行适当的锻炼。
毛囊炎发病在头皮，严重的会导致脱发，反复发作形成慢性毛囊炎，毛囊炎发生在颈部，皮损会出现乳头状增生或者形成瘢痕硬结，不容易治疗，严重的会出现发热、头疼、淋巴肿大等症状。毛囊炎给病人的外貌造成影响，比如发生在头部、脸部、脖子、四肢等部位，给病人带来很大的影响。去医院就诊，尽快康复。因为头皮毛囊炎是毛囊炎中较为常见的，发作部位的毛发较多，痊愈较缓慢。
人们预防毛囊炎复发首先要在日常生活中要养成良好的卫生习惯，而且还应注意保持皮肤的清洁卫生，以免带来严重的后果。生活中人们还应注意放松心情，并且要积极舒缓压力，避免过度紧张，因为精神因素对毛囊炎的发生也有很大的影响。平时如果患有某种瘙痒性皮肤病的话，或是有全身性慢性疾病的话，那么人们还应积极地治疗原发疾病，同时也要尽量避免因抵抗力降低而导致毛囊炎的复发。