首先要注意保持个人卫生，经常洗澡，勤换内衣，劳动或剧烈活动后大汗出，应注意及时洗澡和更衣，平时出汗较多者宜外用爽身粉，其次就是精神调养保持心情舒畅，对疾病处之泰然。
花斑癣是一种慢性、非炎性的皮肤浅部真菌病，初斯可以在皮肤患处涂抹抗菌药膏，每天多涂抹几次，早睡早起，生活规律，保证充分睡眠，保持卫生，近段时间注意清淡饮食为主，避免辛辣刺激食物。
花斑癣是真菌性皮肤病，有的人在背部、颈部有一些淡白、淡黄褐色的细小斑点，一到夏天就更多，医学上称之为汗斑。汗斑是由一种名为糠秕孢子菌所引起的真菌性皮肤病。这种真菌寄生在皮肤的角质层内，在一定的温度与湿度下容易生长繁殖。汗斑在青壮年中多见，夏季发病或症状加重，使皮肤看上去如花斑状，因而又为花斑癣，局部常多汗多脂。汗斑还会引起皮肤色素减退。
花斑癣可以治好的，花斑癣俗称汗斑，是皮肤表浅角质层慢性的真菌轻度感染，常无症状，或只有轻度瘙痒。病因：是由嗜脂酵母圆形或卵圆形糠秕孢子菌所引起的。慢性感染、营养不良等，都可诱发本病。
花斑癣检查不需要空腹如果不做各项血液检查和胃镜检查不需要空腹的，如果不需要做B超及胃肠道的检查，一般是不需要空腹的。时注意休息及营养，适当参加锻炼对增强身体抗力。时不要吃一些生冷油腻的食物，多喝一些热粥，但不要过烫。