脂溢性皮炎病人，在关于护肤品化妆品的选择上，要避免使用含有大量有害物质、或者刺激物质的产品，选择温和的、刺激性小的产品，病人的皮肤要保持清洁，防止皮肤干燥，加重病情。脂溢性皮炎的患病因素与饮食有很大的关系，因此，病人要注意，平时要严格调节饮食，限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅，积极治疗胃肠道变，不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦。
很多外用药物都会含有一定的激素，如果病情不是很严重，那么使用这类药物是可以快速见效的。很多脂溢性皮炎都和精神紧张有关系，尽量的放松。每日饮食要注意营养搭配，减少辛辣食物的摄入，不要吃得过于油腻，而且一定要保证一个良好的睡眠。
脂溢性皮炎饮食应以清淡易消化为主。您调整饮食习惯，饮食宜清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果以及富含多种纤维素、清淡的食物，忌饮酒和进食辛辣刺激性的食物，如烟酒、辣椒、咖啡、浓茶，少吃油腻的食物和甜食。
日常生活中不少人常出现的这种脂溢性皮炎的病症危害性比较大，且往往好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。脂溢性皮炎一旦发生大家要注意的事情特别多，大家一定要忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张，清热解毒活血化瘀的药物，同时做好头皮卫生护理。
脂溢性皮炎到医院需要去看皮肤科检查治疗的。需要注意休息，清淡饮食，不要熬夜，目前来说的话只有通过生活护理才能改善症状，一般药物是没什么作用的。不要使用相关护肤品，可以使用控油洗面奶洗脸。
脂溢性的皮炎不能吃辛辣生冷肥厚油腻的食物，避免熬夜避免喝酒等，建议饮食清淡，多吃蔬菜水果以及清淡容易消化的食物，保持愉快的心情，及时的挂个皮肤科，症状体征等及时的给予抗过敏止痒的药物口服，其次可以挂个中医科，症状体征及时的给予清热解毒，健脾除湿的药物口服。