皮肤过度缺水平时注意多喝水，多吃蔬菜和水果。保持室内空气湿润，避免空气过度干燥，皮肤表面可以适当的涂抹。补水的化妆品。随身带一支补水喷雾，感觉皮肤干时就喷，也是种补水的好办法，同时也不会让细纹出现。
一般情况下，皮肤缺水严重可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
如果皮肤出现了严重的脱水现象，那么首先要确定是什么引起了这种现象。如果是慢性炎症引起的，例如脂溢性皮炎引起的皮肤干燥、瘙痒，可以服用抗组胺药物来抑制炎症，还可以外用尿素乳膏，多磺酸粘多糖乳膏等滋润的药物。如果是顽固性肌肤缺水，如脸部严重干燥、皱纹等，可以通过水光针来进行缓解。
面部皮肤干燥缺水，会造成皮肤上的微小损伤，从而引发过敏性疾病，甚至是继发感染。可通过如下方式改善治疗：
1.可以外用维生素E软膏，一天两次，二甲硅油一天两次；
2.还可以外用甘油、甘草油等外用。如果脸上皮肤干燥、脱屑、斑丘疹等症状，可以服用盐酸左西替利嗪颗粒；
3.也可以外涂吡美莫司软膏；
4.注意不要在治疗期间洗澡，否则会造成脸部水分的增加，加重症状。
皮肤极度缺水可以通过药物治疗、饮食调理等方法进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：皮肤极度缺水可能是皮炎造成的，由于嘴角周围受到刺激，发生炎症。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素片、红霉素片等药物进行治疗，有利于缓解相关症状。
2.饮食调理：皮肤极度缺水，患者要尽量避免吃辛辣、刺激的食物，如芥末、生姜等，以免加重病情，尽量选择蔬菜粥、苹果等清淡的食物。
你用的爽肤水里确定没有什么化学成分导致其刺激皮肤而引起的刺痛？过敏不一定是指出现红斑、水泡、水肿等，那是出现症状的，是过敏的可能性较大。除去爽肤水的原因，皮肤可能比较敏感，至少近期比较敏感，这可能与环境、体质变化有关。你现在要做的就是少刺激皮肤，那个爽肤水不要用了。
皮肤缺水可以使用护肤品改善，也能打玻尿酸和水光针治疗。
1、护肤品改善：平时要注意给肌肤补水涂抹补水保湿的护肤品，也可以使用补水保湿的面膜帮助肌肤缺水症状。坚持护肤一段时间，能够改善皮肤缺水症状。
2、打玻尿酸：玻尿酸通常是透明质酸钠，再注射到皮肤里面以后可以从基底层快速补水，让皮肤迅速得到水分的补充。打玻尿酸可能需要2000元到5000元。
3、打水光针：水光针是一种注射类的护肤方法，里面不仅含有玻尿酸还有较多胶原蛋白的成分，在补水保湿的同时，还可以让肌肤变得更加紧致嫩白。水光针的价格一般在3000元到6000元不等。
