一般情况下，外阴上长了个痘痘可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
外阴上长了个痘痘出现这种情况时，需要考虑到巴氏腺囊肿，如果痘痘比较小，可以使用高锰酸钾溶液进行坐浴。如果坐浴效果不佳，可以采用穿刺植管造口进行治疗。女性经期或经期较长，有可能是由于女性经期出现了湿疹，同时女性的免疫力也会降低。可以每日两次使用碘伏进行消毒，必要的时候可以服用左氧氟沙星。另外，要避免穿紧身的裤子，多运动，注意保持会阴部位的清洁和经常更换内裤。
一般情况下，外阴起痘痘可以通过药物治疗、饮食调理等方式加以改善。具体内容如下：
1.药物治疗：外阴起痘痘可能与毛囊炎有关，患者可以在医生的指导下，局部外用酮康唑乳膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
2.饮食调理：外阴起痘痘，患者应加强饮食调理，少吃辛辣食物，还有肥腻的或者是含糖量过高的饮食，可适当食用水果，以补充维生素。
女性外阴长个痘痘一定要引起注意的，要查找清楚这个痘痘性质，尤其是在不洁性生活以后出现，有可能是生殖器疱疹，或者是其他湿疹病毒造成的。先不要挤以免感染，平时可以用酒精消毒，这段时间清淡饮食，温水清洗，生活作息要规律。
背部是皮脂溢出的地方，皮肤上有大量的油脂分泌，是痘痘的高发区域。在日常生活中要多吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，可以外用阿达帕林凝胶或维A酸软膏；出现炎症性丘疹，同时还会出现疼痛，可选用红霉素软膏、夫西地酸软膏等治疗。囊肿性粉刺患者可以选择外用过氧苯甲酰凝胶，同时服用维胺酯胶囊、异维A酸等药物。
额头长了好多痘痘可能是痤疮或者生活作息不规律引起的，具体分析如下。
1、额头长了好多痘痘有可能属于痤疮的一种，一般情况下，是局部毛囊的慢性炎症。额头为毛囊口堵塞、皮脂分泌过度及毛囊内痤疮丙酸杆菌增殖共同作用的结果。
2、额头长了好多痘痘也有可能是生活作息不规律，饮食不节制影响引起的。患者可以保持局部皮肤清洁干爽。患者可以用金银花、薄荷煮水清洗，或者使用抗生素口服或外用，规律生活，不熬夜，清淡饮食。
属于内火旺盛导致的毛囊炎，这段时间清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，平日里注意睡眠和休息。每天用盐水多清洗几次，如果疼痛就用碘伏进行消毒，可以适当多锻炼身体。