有狐臭的情况很有可能是内分泌的原因，所以近期是否压力过大，在饮食过程中吃辛辣食物，烟酒刺激。这个时候注意个人腋窝部位的卫生，穿纯棉宽松舒适的衣物，饮食清淡，不要乱用药物，保证充足睡眠来调节内分泌。
你每次的运动量是比较大的，经常运动完之后就有比较明显的腋臭的味道，而还比较难闻，由于大汗腺的分泌在青春期特别旺盛，这时候排出来的汗液无法及时蒸发，就会给细菌留下机会，细菌会分解汗液当中的油脂、蛋白质以及铁等成分之后，便会产生带有特殊的臭味，这也就是狐臭产生的原因所在。
腋下狐臭是由于平时不注意个人卫生，大汗腺分泌异常以及局部细菌分解分泌物引起的异味，平时饮食不当，生活作息不规律，衣服不透气也会造成狐臭现象，与遗传因素也有一定的关系。平时要注意保持个人卫生，运动后立即洗澡。
狐臭主要还是因为双侧腋窝淋巴回流受阻导致的。如果症状非常明显可以考虑进行手术切除，相对来说能够起到非常好的效果，手术时间可以选择在秋冬季节，因为天气比较凉爽，不容易出现伤口感染了裂开的一些情况。平时要注意卫生，保持身心健康。
腋臭只是一种生理现象，这种生理现象多与家族有关系。腋臭的出现也不是说突然间的，随着青春发育期开始，这是慢慢产生的一个现象。在青春期内随着年龄的增长，腋臭的气味会越来越明显，所以腋臭并不是一个突然发生的情况。
