脚底上自己长了很多水泡，可以用抗真菌的药物治疗，配合口服抗真菌的药物，治疗期间的日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物，还是要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，或者维生素含量比较高的蔬菜。
一般情况下，脚底起水泡如果是真菌感染引起的，在治疗上可以口服或者外用抗真菌药物，疱疹的病因大多为病毒感染，可以外用酞丁安联合口服抗病毒药物进行治疗，湿疹的病因大多为过敏，可以口服氯雷他定风脱敏药、外用炉甘石洗剂或者糖皮质激素药物进行治疗。对于已经出现水泡或者严重影响生活质量的患者，应及时去正规专科医院进行诊断和治疗。另外，足部经过长时间摩擦还可能引起水泡，建议患者结合自身的病情进行对症处理。
脚底出汗并且长期摩擦皮肤过多，会导致皮肤炎症出现，从而形成皮下水泡。挑水泡要注意局部消毒，防止感染造成疾病加重。外用药物消炎治疗，另外注意防止脚底继续摩擦，避免细菌感染。要注意保持脚底卫生，保持鞋子通风透气。
脚底长水泡，有可能是湿疹，或者是真菌感染而导致的炎症性水疱。治疗的时候，如果没有明显的炎症反应，那么可以使用炉甘石洗剂外涂。如果伴有周边的炎性反应或者是一些小的丘疱疹，需要使用一些糖皮质激素类的外用药。
脚底磨出的水泡，可以先用碘伏消毒，然后用无菌针头刺破皮肤，用棉棒挤压出水泡内的液体，尽量不要沾水，可以用碘伏消毒。可以涂抹抗生素药膏，避免感染。平时多多注意保养会慢慢好转的。
脚底出现有摸出水泡的情况主要是爬山走路时间过久，刺激导致出现的情况的。目前主要就是用一些烫伤的药膏等进行调理，来促进创面的恢复，也尽量减少走路的情况，否则也会导致疼痛加重，平时多吃含有维生素c和维生素e的水果和蔬菜。