由于汗斑夏发冬隐，因此在夏季到来之前就应进行预防治疗；另外要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行日光浴也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。可以去医院皮肤科就诊，医生安排你用药。
如果像你那样，如果母亲的脸也有斑，你就不能排除眼前的长斑首先与遗传有关。另外，脸上有斑点，也有与内分泌紊乱有关的情况。你先观察眼睛下面的斑的大小，不清楚，不清楚，如果不明显，建议看中医的治疗，如果色斑大，建议选择手术治疗。费用与情况相适应，手术不会影响眼睛。
眼睛里有黄斑首先应该明确引起黄斑发生的原因，根据不同的病因采取不同的治疗的方法，黄波斑的治疗，目前也没有什么样的特殊的治疗手段，常用的药物治疗非常好的控制，如果有一些血渗出的情况下，可以采取手术的治疗。
导致黑斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。如果是生长在面部的影响美容的可以到美容中心或者是美容院去做一下激光治疗去除黑色素斑，身上长黑斑的主要原因就是你身体内的毒素多代谢不出去导致的。
平时的饮食上有所讲究，做到均衡营养，按时进食，合理搭配。可以多吃一些含水分较多的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等，以增加皮肤的水分供给。喝水也是补充肌肤水分的办法。
