必须进行及时的治疗。主要是由于饮食睡眠不规律，长时间过度的劳累导致的。平时还需要注意个人卫生，饮食上一定要吃蔬菜水果，规律饮食，规律睡眠。这样的话都有利于症状的缓解。
斑秃涂生姜有用。
患者出现斑秃，从理论上来讲，可以适当的使用生姜，帮助擦拭有斑秃的地方，能够刺激局部毛囊，改善微循环，加快血运，可以在一定程度上促进毛发的生长。但通过这种方式，并无法从根本上解决问题。由于斑秃属于自限性疾病，有的患者疾病不治疗，其实后期也会慢慢自己长起来。
建议患者注意局部皮肤的护理，选择适合自己发质的洗护品。如果病情比较严重，可以遵医嘱适当的使用封闭方式进行治疗。
斑秃搽剂是有一定作用的，怎么用药还得谨遵医嘱，平时可以搭配生姜片按摩，也可以配合敲打梅花针，有斑秃，要是严重，一定要到医院看看，同时要多吃蔬菜水果，多用何首乌煲汤喝。
出现了斑秃的情况，可以选择吃一些中药，对于调理是比较有效果的，不过想要彻底的治疗，最好还是选择中西医结合的方式。
临床可见突然起病，在无意中发现头发迅速脱落。一般没有自觉症状，有的会有皮肤瘙痒，或头晕，心烦，失眠多梦。根据不同地方可以不同治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
生姜对斑秃有用。
生姜能够起到促进头发生长的功效，适当的用生姜涂抹对斑秃问题有一定的好处，但是一定要注意，如果斑秃情况比较严重，单纯使用生姜基本上达不到比较好的治疗效果，需要及时使用药物调理治疗，这样才能够让斑秃症状逐渐恢复。
斑秃出现之后需要多吃有营养的食物，比如摄入足够的蛋白质，维生素，也可以多吃粗粮类的食物，这样对头发生长是有帮助的。
