只要方法正确，粉刺和黑头是可以解决的。应该注意饮食和睡眠。饮食应该清淡，不要吃辛辣的油炸食品，早睡早起，不要熬夜，适度锻炼。此外，应该注意面部护理。洗脸时，应该往洗涤水中滴两到三滴白醋，然后用芦荟精华素轻拍脸部。
去除黑头建议首先做好清洁工作，清洁是去除黑头的第一步。可以直接通过拔除黑头的方法进行治疗，比如可以通过使用鼻贴借助粘力将黑头拔出，在拔出黑头之前可以先洗热水澡，之后用毛巾热敷发病的部位，使局部皮肤的角质软化，此时可以将鼻贴贴上去等到鼻贴完全干燥之后然后将鼻贴揭起，这样就很容易将黑头拔出，然后可以使用爽肤水收缩毛孔。
痤疮，又称粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于面部和胸背部，有黑头粉刺，丘疹，脓疱，结节及囊肿等多种表现形式。其发病机理尚不十分明了，可能与体内性激素，内分泌，皮脂腺，毛囊内微生物等因素有关。青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻。治疗期间要避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠，饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。
去除黑头和粉刺可以做超微小气泡清洁。出现黑头和粉刺通常是皮肤的油脂腺分泌太过旺盛所形成的，做超微小气泡清洁利用真空回缩的方法，能清洁毛孔内的脏东西和油脂清理干净。对于比较小的粉刺，无论是白头还是黑头，都不方便直接清除，需要外用溶解粉刺的药物，比如阿达帕林凝胶或维A酸乳膏等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
想要去除黑头，那么可以去到医院的皮肤科来进行一下，检查到正规的医院，让专业人士帮助去除去比较安全的，可以使用一些磨砂的洗面奶，也是有一定的效果的，但是应该要知道的是使用磨砂洗面奶，建议还是不要使用过度，然后再使用一些收缩毛孔的护肤。