经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看，头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。
去除痘痘黑印可以通过光子嫩肤或者是注射水光针的方法治疗，保持良好的饮食习惯。皮肤上长有痘痘可能是过敏引起的，还有可能是经常吃一些辛辣和油腻的食物，导致毛孔出现堵塞的因素，也不排除是患上了痤疮疾病，需要到医院进行检查诊断，必要时需要采取光泽嫩肤的方法治疗。如果黑色印子比较严重，需要通过注射水光针的方法治疗，有利于去除体内的黑色素。日常避免受到阳光的直射，以免导致皮肤受到损伤，甚至还可能会引起癌前病变。
和油腻的食物断绝来往，油腻有2种，一种是烹调方法，一种是食物本身。尽量吃蒸煮的食物，其实这样烹调出来的东西，营养保留最完整而且比较清谈，调味料当然要少放，食物的原味是很美味的，每种食物都有自己的芬芳，吃素食，皮肤也就是这段时间好起来的，不光是皮肤而且整个人都是。
容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品也很重要。不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品。
去除痘痘黑印可以选择强脉冲光的方法治疗，还要多吃一些维生素C丰富的食物。含有维生素C丰富的食物有很多，包括橘子和柠檬以及苹果等，起到抑制黑色素合成的作用，另外痘痘严重的情况下，需要采取强脉冲光的方法治疗，能够达到皮肤的深层，促进皮肤的新陈代谢有利于胶原蛋白的再生，从而可以达到去除痘痘和黑印的效果。平常要避免吃一些颜色比较深的食物，保持面部的清洁和良好的心情。
治疗青春痘讲究对症治疗，因为青春痘的诱发因素有很多，如内分泌失调、皮脂分泌过多、毛囊口上皮角化过度、粉刺痘痘丙酸杆菌感染、遗传等，而且青春痘还和内在因素有关。具体原因需到专科皮肤病医院检查对症治疗。
