一般指甲起竖纹的话多是由于指甲营养不良或者缺钙所引起的，建议是检测下微量元素，明确缺失情况再及时进行补充，平时要增强饮食营养，也可以多吃些富含钙的食物以及水果蔬菜，补充些维生素d或者是多晒太阳都有助于钙的吸收。
新的指甲长出来后又折断了可能是缺乏某种营养素，比如维生素和铁钙能微量元素，建议可以口服复合维生素及微量元素合剂。可以去医院做个微量元素检查，明确诊断。如果缺钙的话可以多吃含钙丰富的食品，如牛奶，豆制品。
一般情况下，手指甲长白点可能是缺乏微量元素、消化功能不足等因素造成的，具体内容如下：
1.缺乏微量元素：挑食、节食等因素可能导致患者营养不良，可能出现体内缺乏微量元素的情况，可能导致患者手指甲长白点。患者应养成良好的饮食习惯，可以遵医嘱使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2.消化功能不足：如果患者消化功能不足，也可能出现手指甲长白点的情况。患者应及时就诊，通过胃功能检查明确病因，并对症进行治疗，以免耽误病情。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
头胀头晕的症状的原因是非常多的，比如出现睡眠休息不好，或者是由于血压增高减低，都有可能引起这样的症状，长期出现这样的症状，还有可能是贫血，脑血管疾病，颈椎病，或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。
脚指甲长黑斑可能是脚指甲受到外物的挤压，或外伤导致。
脚指甲在受到外伤撞击，甲板下毛细血管可能会发生破裂造成内出血，血液淤积会逐渐变成黑色，此时从外面看就会呈现出指甲下有黑斑的情况。
也可能是近期身体过于频繁的重体力劳动，造成身体的营养不良，指甲也会表现这样的情况，也有可能是脑部的病变造成的，建议去医院做脑CT来确诊。