考虑是过敏毛囊炎等因素所引起的，不需要用手去挤，注意一下饮食结构，避免吃辛辣刺激的食物。如果用手去挤的话，有可能会出现感染化脓，有可能会更加严重的。也可以用外敷的药膏。
一般情况下，阴茎长一个痘痘冒白头可采取药物治疗、手术治疗等方法进行改善，具体内容如下：
1.药物治疗：如果阴茎上长了青春痘或者是白头，那么就需要考虑是由于局部的皮肤油脂腺囊肿以及炎症导致的。可以外用一些药物，例如红霉素软膏，夫西地酸乳膏等。
2.手术治疗：外用药物治疗，不能达到预期的疗效，也可以选择手术改善阴茎长一个痘痘冒白头。日常生活中要注意用水冲洗，保持阴茎清洁。
青春痘主要是由于体内雄性激素分泌旺盛导致的，病情一般随着年龄增长，或者是激素分泌稳定后，会有所改善。不要去抓，否则有形成瘢痕和色素沉着的可能。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。
宝宝皮肤红肿痘痘，有白头考虑是毛囊炎，病菌感染，过敏刺激等有关，再就是不能排除湿疹，为避免抓破皮肤发生感染，可用软布包裹双手，但要勤观察，防止线头缠绕手指不穿化纤、羊毛衣服，以柔软浅色的棉布为宜，衣服要宽松，不要穿盖过多。
痘痘可能是胃火旺盛引起的，在西医上考虑是属于炎症性的症状。建议服用软膏进行外用治疗，平时饮食注意清淡，而且要避免吃辛辣刺激性油腻的食物，这样子才能更好恢复。