早上起来掉几十根头发是怎么回事

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我属于本来发量就少的人,早上起来掉了几十根头发,看着就吓人,好怕秃头,为什么掉那么多?
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
如果掉头发的数量在50到100根这个范围之内,会有新生的头发进行补充,可以达到一个动态平衡的状态。如果每天的数量都超过这个数值范围,并且持续的时间比较长,头发出现了明显的稀疏现象,要考虑病理性脱发。平时多吃一些富含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素的蔬菜水果,如黑豆、芝麻等,少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。
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如果掉头发的数量在50到100根这个范围之内,会有新生的头发进行补充,可以达到一个动态平衡的状态。如果每天的数量都超过这个数值范围,并且持续的时间比较长,头发出现了明显的稀疏现象,要考虑病理性脱发。平时多吃一些富含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素的蔬菜水果,如黑豆、芝麻等,少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

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