首先，每天洗澡，之所以头上长痱子是由于出汗太多，汗液没有及时擦干，汗液堵塞毛孔之中，从而引起痱子的发生。每天洗澡，会减少头上长痱子的概率。因为洗澡以后会明显降低体温，从而让汗液也清洗干净，不让汗液堵塞到毛孔之中，长痱子的发生概率就非常的低。其次，要保持室内温度的适宜。要保证所玩耍环境的温度在27度左右。温度出汗非常少，汗液出的少，痱子自然就会慢慢好转。最后，可以用痱子粉进行外敷。
有时间有条件的情况下可以用温水洗洗，用毛巾擦干，对于大人来说也是很有效的。注意在长痱子的期间会很痒，但是在这期间痒也不能去抓，抓破了就很容易感染，如果发生了感染痱子就会越来越多。
一般情况下，痱子是指汗腺导管口堵塞、汗液潴留后汗管爆裂，汗液外泄，从而造成汗液外泄，进入周边组织造成的。宝宝患上了疹子之后一定要注意不要搔抓，以免引起继发性的炎症。家长可以定期用热水给宝宝冲洗，使肌肤保持干净；要注意穿着宽松、透气性好的衣物，注意勤洗澡，注意保持室内的通风。可以在医生指导下使用炉甘石洗剂或者是痱子散给婴儿涂抹。
一般情况下，宝宝头上长痱子，治疗上可以使用一些痱子粉或者可以使用炉甘石洗剂涂抹，还可以用一些中成药洗头效果比较好，可以使用川百止痒洗液，或者使用三味清热止痒洗液或者除湿止痒洗液。
当宝宝头上有痱子时要加强室内通风散热，不要过于潮湿以及温度过高，不要穿太多衣物，减少出汗，如果头发过长需要尽量剪短头发，以利于汗液蒸发，尽量避免搔抓，防止继发感染。
宝宝痱子如果面积不太大，可以外擦地奈德乳膏，或者丁酸氢化可的松乳膏，都是可以的。但如果宝宝痱子的面积较大，最好使用滑石粉或者婴儿爽身粉外扑。
如果宝宝痱子比较严重，还伴有渗出反应，可以用一些外用的药液来清洗，可以用儿肤康洗剂兑冷开水进行局部冲洗，也可以用雷夫奴尔溶液进行局部冲洗，也可以选择用中药煎水进行局部冲洗。可以选用马齿苋、金银花、野菊花、苦参等中药，按一定的比例煎水，然后进行局部的清洁和湿敷。
可以给宝宝在起痱子的地方涂抹相关药物，另外要给宝宝勤洗漱，并保持局部皮肤的干爽，避免让宝宝抓挠，并且保持室内通风、凉爽。痱子又叫做汗疹，是一种皮肤疾病，是因为大量且持久的出汗，从而造成汗孔阻相关药物引起的一种刺痒的皮肤病。
