发现自己脚底发烫而且睡不着觉了，是属于肾阴虚症状。出现肾阴虚也会导致出现入睡困难障碍症的，多由于先天不足，引起肾脏阴液亏虚或者久病体虚，房事不节、思虑过度、熬夜劳累等原因引起。治疗方面需要滋补肾阴。如果伴阴虚伴明显火旺的情况，舌红苔少，脉细数，可以口服药物治疗。
骨折为重度损伤，常合并较明显软组织损伤。
软组织损伤的原因主要有以下几个方面：外力打击，骨折过程中局部组织的振荡，牵拉，骨折对于局部血供的影响，骨折端对于周边组织的影响。软组织损伤引起局部组织充血和水肿;"骨折“和受损软组织在康复时局部组织细胞呈高代谢状态;"血肿","骨折移位”引起局部淤血均可使局部气温增高而形成“骨折部位发烫”现象。
血糖高和尿酸高都会引起脚发烫，糖尿病多是因为阴虚导致，时间久了可能导致阴阳两虚，但是目前由于肾阴虚导致的高血糖是不常见的，主要由于胰腺功能的损伤或是胰岛素的抵抗导致的。
一般情况下，小孩手心脚心发烫，可能是发烧、衣服过厚等原因导致。建议及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。具体分析如下：
1.发烧：小孩手心脚心发烫，如果体温超过37.5度，可能是发烧导致的，家长要注意给宝宝服用药物退烧。
2.衣服过厚：如果宝宝的体温并没有超过37.2度，可能是衣物过厚导致小孩手心脚心发烫，可以通过减去衣服改善。
家长要注意观察宝宝的整体情况，让宝宝多休息，注意保暖，同时加强营养摄入。
考虑是否存在骨质疏松的现象，可以吃一些滋补肝肾的药物，同时要注意补充一定的钙片，营养软骨，由于气血流通不好，可以吃一些活血化瘀的药物，适当进行紫外线照射。
宝宝半夜发烧手脚发烫，可能是发烧，主要是由于呼吸道病毒、肠道病毒等病毒感染引起的。发烧手脚发烫，说明体温已经达到了高烧的最高点，如果体温超过38.5℃，需要立即就医，在医生指导下给宝宝服用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药；同时将降温贴贴在宝宝的额头或太阳穴等部位上，帮助退烧；可以口服小儿牛黄清心散、羚羊角颗粒、柴黄颗粒等清热解毒的中成药。