头发生长，长长是自然的生长，而张厚则需要毛发的根数增多。早晚梳发。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮，改善头发间的通风。头部按摩。青少年脱发施行头部按摩，因为头部按摩可以促进血液循环，使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。
一般情况下，头发长不长可能是营养不良、精神压力大等因素造成的，患者应对症进行治疗，具体内容如下：
1.营养不良：挑食、节食等因素可能导致患者营养不良，可能导致毛囊无法支撑头发生长，可能出现头发长不长的情况。患者应养成良好的饮食习惯，要均衡摄入多种营养物质，以改善头发长不长的情况，
2.精神压力大：如果患者精神压力大，长期处于焦虑、不安、抑郁等情绪下，可能导致患者出现头发长不长的情况。患者应注意放松心情，要保持积极的心态，可以适当地进行运动，以促进体内代谢，改善头发生长情况。
婴儿不长个子建议去医院检查微量元素和维生素D。其次要看婴儿的喂养情况，要及时添加辅食。保证婴儿睡眠，主要是因为生长激素分泌最多的是在深睡的时候。如果婴儿体重低于正常值，需要去医院做生长激素激发实验。必要时还要做基因检测。建议调整营养状况，加强喂养；如果是因为生长激素不足导致的，那么，可以到正规医院通过补充外源性生长激素来进行治疗。
一般情况下，儿童不长肉，家长可以通过加强营养的摄入、服用调理的药物进行改善。
儿童不长肉，如果是儿童营养摄入不足引起的，家长平时要确保儿童饮食的多样化，加强营养的摄入，日常生活中多吃蔬菜、水果，多吃肉类食物，做到营养均衡，从而促进儿童长肉。如果是营养吸收不良导致的儿童不长肉，建议家长在医生的指导下给儿童服用健脾益胃的药物，如小儿健脾散、人参归脾丸等，从而改善脾胃功能，促进营养成吸收，缓解症状。
在性生活的过程之中出现疲软是属于勃起功能障碍。出现这的原因可能与近期压力过大，性生活过于频繁，或者是过度劳累，前列腺炎等疾病引起的。平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。
