维生素a对皮肤的作用有什么

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我皮肤不是很好,然后去做美容的时候,说让我多吃维生素A的食物,维生素a对皮肤的作用有什么?
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
维生素A是一种脂溶性维生素,在很多化妆品中都会使用到,而维生素A多数存在动物性食品中,所以如果吃素,会影响到皮肤,所以适当补充维生素A,可以起到对抗自由基、促进皮肤柔软和补湿、抗角质化、延缓皮肤衰老等作用,并且对粉刺、皮肤冻疮等均有很好的作用。
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维生素A是一种脂溶性维生素,在很多化妆品中都会使用到,而维生素A多数存在动物性食品中,所以如果吃素,会影响到皮肤,所以适当补充维生素A,可以起到对抗自由基、促进皮肤柔软和补湿、抗角质化、延缓皮肤衰老等作用,并且对粉刺、皮肤冻疮等均有很好的作用。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

维生素e能够保护细胞膜免受自由基的氧化损伤,帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障,锁住肌肤内水分,提供由内而外的深层滋养。还可以促进维生素c和维生素a的吸收,并帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分,外用维生素e能加快皮肤新陈代谢,促进血液循环,加速细胞修复和再生。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,维生素A对皮肤的作用是促进皮肤新陈代谢、改善部分皮肤病等。
维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,可以促进皮肤新陈代谢,避免皮肤角化,从而预防干燥和瘙痒,同时能够辅助改善冻疮、毛发苔藓等疾病的症状。但正常人不可长期、大量吃维生素A相关药物,可能会导致慢性中毒,出现发热、呕吐、视力模糊等症状。
平时要养成良好的生活习惯,多休息,避免长期熬夜和过度劳累,有利于皮肤的健康。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

维生素A有延缓肌肤衰老,改善肌肤的保湿等功效。
维生素A可以起到延缓肌肤衰老的效果,也可以起到清除黑色素和老化角质的效果。有助于局部治疗痤疮,预防粗糙皲裂,冻疮,头皮屑等。促进肌肤新陈代谢,让肌肤变得年轻。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

激光手术根据不同的波长对皮肤有不同的作用,可以去除皮肤上的黑色组织,比如痣、斑点、痘印等,也可以有效的去除皱纹,改善衰老的情况。激光手术是通过专门的仪器发射特定的波长,穿透皮肤到达色素组织,使其分解粉碎,随着身体的新陈代谢排出体外,达到去除色素效果。激光手术也可以刺激皮肤,促使皮肤内的胶原蛋白组织再生,改善皱纹。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

辛甘醇是一种甘醇类成分,可见于部分护肤品内。一般辛甘醇对皮肤的作用有补水保湿,还可以相对地降低水的活度,抑制微生物的生长,因此能够发挥一定的抗菌、温和防腐作用,适当使用有利于皮肤的健康。但是辛甘醇没有药物的治疗作用,如果出现皮肤病或者皮肤比较敏感,还是需要注重生活管理,避免熬夜、饮食清淡、适当运动,必要时就医检查和诊治,以免延误病情。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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