狐臭见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最常见。足部臭汗症常与足部多汗伴发，有刺鼻的臭味，夏天明显。少数人的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味。多数人外耳道内有柔软耵聍，往往伴有色汗，以黄色居多。应避免刺激食物、高油脂食物的摄入。多饮水。可以多吃一些富含水分的蔬果瓜类。多饮乳酸饮品。
狐臭通常没有明显的好处，并且还会造成比较难闻的异常味道，如果有骨头建议积极的进行治疗。
狐臭有可能是先天性因素造成的，还可能是后天不当的保养习惯导致的，如果身上出现难闻的狐臭味道，会给人的身心造成比较严重的影响，因此在发生狐臭之后，建议积极的进行治疗。而在治疗狐臭的时候可以选择手术的方式，利用手术将腋窝下的大汗腺切除，通常可以改善狐臭，也能够达到彻底治疗的效果。在治疗之后需要做好个人的卫生工作一般不容易反弹。
生活调理一般可以去掉狐臭味。
狐臭味轻的病人在日常生活中要多换衣物，多洗腋下，保持腋下的干燥和干净，可以减轻异味。如情况严重，可以在医生的指导下涂抹甲醛溶液、氯化铝无水酒精溶液等。还可以在腋下注射肉毒素，这样可以降低汗液的分泌。也可以采用高频电针、激光等物理治疗来消除狐臭。
主要是平常要勤洗澡，勤更衣，沐浴出汗之后要立刻擦拭干净。如果身上出现有一股狐臭味，有可能是由于遗传引起的，同时孩子常来的运动出汗比较多，也会引起狐臭。如果不是非常严重可以不用治疗。
16周岁前，选用止汗剂，16周岁后，选择手术或射频治疗，传统大切口将腋窝生长毛发区域皮肤切除；微创手术：在腋后壁做长切口剪断大汗腺；射频手术通过物理温度破坏大汗腺而治疗狐臭。
牙膏一般不能去狐臭。
牙膏是用于清洁牙齿的一种日常生活用品，通常并不具备治疗狐臭的效果，如果盲目的使用可能会加重对局部皮肤的刺激，容易出现刺痛和肿胀的现象。
如果想要达到彻底治愈的目的，可以通过手术的方式，通常需要将大汗腺切除，做完手术之后局部存在有伤口，通常需要穿宽松的衣物，还需要保持伤口的部位清洁干燥，尽量不要过早碰水，防止发生感染的现象。去除狐臭后饮食上也需要多加注意，尽量不要吃刺激性较强的食物。