如果出现脱发的情况，比较严重可以去医院进行身体的相关检查并且根据检查的结果来对症治疗，这可能是压力太大，或者是经常熬夜造成的，这是需要慢慢调理的，所以在平时生活习惯作息方面要多注意一些，而且要保证充足的睡眠，平时尽量多休息，可以适当的增加体育锻炼，要少吃多餐，治疗期间要放松紧张情绪，并保持心情舒畅。
考虑可能是跟缺钙有一定的关系，去医院皮肤科就诊，同时做一个微量元素的检查，再针对性的对症治疗。如果缺钙，建议需要补钙，多喝高钙牛奶，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，适当晒太阳，促进钙的吸收。
通常情况下，头发少了一块主要是斑秃引起的，可能是身体虚弱、营养不足等因素导致的。具体内容如下：
1.身体虚弱：如果是斑秃，可能是因为身体虚弱，与平时的不良生活习惯有关，可以用白术、党参、枸杞等熬汤喝，具有补血的功效，平时多做运动，增强身体素质。
2.营养不足：可能是因为身体的营养不足，需要多吃富含蛋白质和黑色素的食物，可以口服斑秃丸和维生素。
头上少了一块头发很可能为斑秃，俗称鬼剃头。目前认为该病的发生可能与自身免疫功能异常有密切关系。精神创伤、睡眠不佳、焦虑等可能与疾病的发生有关。遗传素质也是一个重要的因素，临床表现为突然出现的圆形或椭圆形的脱发区，皮肤无异常，周围可出现感叹号样脱发，一般没有自觉症状。
头上有一块头皮突然没头发了是荨麻疹，多是由于过敏引起的，荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，临床表现为红斑、风团，红斑可以融合成片，大片出现，风团可以呈皮肤颜色或红色，瘙痒明显。
头发一块一块的秃可能是由遗传、情绪应激、自身免疫等因素导致。
1、遗传:头发一块一块的秃可能是由遗传引起的，有1/4左右的患者有家族史。
2、情绪应激：斑秃在发病之前，不少人都会有情绪波动、精神紧张等诱因，因此神经精神因素在其发病中可能也有重要的作用。
3、自身免疫：头发一块一块的秃可能是由免疫因素引起的，不少斑秃患者可能同时会合并一种或多种的自身免疫病，如桥本甲状腺炎、白癜风、糖尿病等。