胸口长了一个红色痘痘是不能够挤的，因为都可能是上火引起的。也可能皮肤过于油腻的因素，因为皮脂腺分泌皮脂过多堵塞毛囊，因为毛囊堵塞导致毛囊发炎，另外日常生活中要注意作息规律，早起晚睡。平时饮食也要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食品。
痘痘多数不能挤，可以通过光动力疗法改善。
面部长痘痘一般是皮脂腺分泌比较旺盛引起的，尤其是精神压力比较大或者经常吃些高热量食物，也有可能是细菌或者继发炎症反应所致，通常不能用手去挤，否则可能会导致巨发感染，引起痘痘越来越严重。
长痘痘去根据医生指导外用壬二酸类的药物治疗，还可选择光动力疗法，改善联合红蓝光照射，作用于皮下组织，能够达到杀灭挫伤病酸杆菌目的，还可以溶解粉刺穿可以去除痘痘。平常保持面部清洁，吃些清淡和容易消化食物。
痘痘一般是指痤疮，通常脸上的痤疮不能挤，建议可以通过药物治疗、果酸换肤等方式来促进消退。
痤疮主要是性激素水平、皮脂分泌过多等原因导致的，是一种慢性、炎症反应，可能会导致患者的皮肤出现红肿、疼痛等症状。如果盲目挤痤疮，可能会导致局部出现感染，从而加重炎症反应，建议是不能挤的。患者一般可以在医生的指导下使用罗红霉素软胶囊、异维A酸凝胶等药物进行治疗。还可以通过果酸换肤渗透、腐蚀皮肤，使局部老化的角质层脱落，从而去除痤疮。一般在治疗后，患者要注意局部的清洁卫生，大约半个月能正常护肤。
脸上痘痘，平时尽量不要去挤，挤了以后特别容易留下痘坑或者是疤痕的，患者一定要尽早地进行治疗和控制，不要等痘痘长成非常明显的脓泡以后再进行治疗。首先要控制饮食不吃辣椒，少吃甜食及油腻食品，不熬夜。可以白天抹夫西地酸乳膏。
脸上白色痘痘一般是不能挤的，可能会导致局部出现感染情况。脸上白色痘痘如果挤掉可能会由于操作不当导致出现感染，甚至可能会导致痘印的发生。如果痘痘比较多，也可以通过果酸换肤的方式来解决，通常能够使皮肤恢复干净细腻。做完果酸换肤后，应尽量避免紫外线照射。
胸口长了红色的痘痘一般是上火引起的，但也可能是丘疹性荨麻疹造成的。
长期生活不规律会引起身体的上火现象，多表现为身上长痘、便秘、口腔生疮等症状，这时需要及时进行降火处理，保持良好睡眠的同时服用清热解毒的药物，如清热解毒颗粒、牛黄解毒片等。如果是丘疹性荨麻疹造成的胸口长痘可以涂抹地奈德乳膏缓解，也可以口服咪唑斯汀缓释片治疗。
日常生活中，需要早睡早起，养成良好的生活习惯。