皮下瘀斑有可能是受到外伤所导致的，或者局部皮肤受到损伤，其地方如果没有出现，继续观察就可以了，可以进行热敷，平时养成良好的饮食习惯，不可暴饮暴食，多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，注意多休息，保证充足的睡眠。多运动。
有明显的瘀斑，结合活血化瘀药物可以消散。如果没有外伤史，出现皮下有瘀斑，需要警惕是血液系统疾病或者凝血功能障碍引起，特发性血小板减少性紫癜等，通过检查血常规，凝血功能可以。
舌头上有瘀斑，可以去医院检查，明确病因，对症治疗，主要是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊导乱致的消化不良以及舌苔异常。平时养成良好的饮食卫生习惯。
指导意见：你好，是虫咬性皮炎，虫咬皮炎是指昆虫叮咬人类皮肤而引起的炎性皮肤病可以服用抗组胺药物 扑尔敏，强的松结合消炎药物 ， 建议你先清水清洗局部，局部可涂抹抗过敏膏剂，同时避免感染
病情分析：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血 大便后肛门出血怎么办。。
意见建议：饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化禾厶激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。 大便后肛门出血怎么办
