需要做好充足的休息时间，不要熬夜，千万不要11点过后才进行睡觉，然后就要保持饮食清淡，不要吃一些辛辣，热气，上火的东西，这些东西不利于恢复，同时一定要注意，要经常保持锻炼，出汗也有利于恢复。
脸上反复长痤疮可能是由于化妆品的残留导致的，另外还可能是饮食不规律引起的，还可能与体内的激素水平发生变化有一定的关系。
患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
宝宝下巴长痤疮和内分泌失调有关，局部主要是皮脂腺分泌比较旺盛，局部的毛囊皮脂排泄物排泄不通畅，堵塞了局部的毛囊，时间久了堆积引起的一种炎症性的表现，严重可以到医院进行检查。
饮食不当或者饮食不规律，对消化系统引起了严重的负担，导致消化系统出现问题，消化系统对应脸部的反射部位就是嘴唇周围，即下巴部位。这种严重的饮食不当或者饮食没有规律，长痘痘多半下巴部位容易出现。同时还有一些男性，因为是要长胡须的，同时皮脂腺也分泌比较多，胡须如果打理不好，容易出现毛囊炎，这时候毛囊炎长期反复发作或者经久不愈，逐渐就发展成了下巴部位容易出现痤疮。
下颚长痤疮通常是饮食不合理、螨虫感染等原因造成的。
如果患者的下颚出现了长痤疮的情况，病因通常有饮食不合理、螨虫感染、内分泌失调、油脂分泌过多、肾虚、肾功能不良等。患者需要及时到医院做进一步的检查，确定病因。患者应在医生的建议下进行治疗，避免延误。日常生活中，患者要注意用温水洗脸，要注意保持皮肤的干净，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
通常情况下，额头长痤疮可能是熬夜、不注意脸部的清洁等原因引起的。具体情况分析如下：
1.熬夜：熬夜可能会导致内分泌失调，进而可能会导致额头水油失衡，当油脂堵塞毛孔时，就有可能会出现额头长痤疮的情况。
2.不注意脸部的清洁：如果平时不注意脸部的清洁，脸部可能会因为滋生大量的细菌，进而可能会出现额头长痤疮的情况。
