身高长得慢与遗传和后天因素都有非常大的关系,但是也不排除引响其长高的疾病的因素有关。带着孩子到医院里去进行相关的检查,调节饮食结构,高维生素高蛋白质,可以做打篮球,羽毛球等运动。
首先要多喝牛奶,蛋白,肉类这些富含蛋白质的食物。孩子生长旺盛,对蛋白质的需求是比较大的。其次要让孩子有充足的睡眠。在夜间睡眠的时候,是人体分泌生长激素的高峰期。
长得高不一定就是巨人症,也可能是遗传。
个体的身高主要受基因的影响,以及其它一些因素的影响。如果是因为大脑垂体病变导致的,那么就会出现病态的身高增长。所以这两种病不能混淆,所以身高并不代表巨人病。如果要确诊为巨人病,可以去正规的医院进行生长激素检测。如果生长素的分泌是正常的,那么就不用担心是巨人病了。
早发育并不一定就会长得很高,这要根据每个人的身体情况和家族的遗传的情况,这个两者之间并没有什么绝对的关系。发育期间主要是注意营养的补充,多补充一些钙剂,这样才有利于提高身高的增长。
处于生长发育中的孩子,需要不断地从食物中得到各种营养成分,而长得快的孩子因为体内的新陈代谢相对旺盛,所以对营养素的需求相对更高。因此,家长一定要注意给孩子合理饮食,均衡营养。
让孩子长得更高,就要给孩子提供充足的营养,适当补充钙质和维生素。多吃高蛋白的食物,如肉类,鱼类,蛋类,奶制品等。多吃五谷杂粮及新鲜的蔬菜水果,少吃零食等垃圾食品。运动能刺激生长激素的分泌,促进骨骼的生长。让孩子多参加一些能够增高的运动,比如篮球,排球,游泳,羽毛球,跳绳等。养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠。