激光治疗是去除胎记的方法之一。激光治疗胎记注意事项一般是要注意避光的同时，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，保持局部清洁干燥，不吃辛辣油腻刺激性食物。
激光治疗胎记一般是不会疼的。因为现在的激光都是选择性光热解作用原理，来治疗胎记。首先是无创的，皮肤没有什么破损，没有什么创伤，非常安全，但治疗以后会出现一些红肿，有的会出现青紫反应，所以术后1个星期尽量不要沾水，避免刺激，饮食相对要清淡，2周内避免暴晒。
激光治疗胎记效果不错，大多人身上的胎记是由于先天发育异常引起来的，如果不影响健康和美观就不用特殊处理，如果引起了明显的身体症状可以去医院激光治疗。激光手术之后注意做好皮肤的护理工作预防感染。
一个胎记，不要太注意这个青色的胎记，因为不会影响正常的健康，有些人的胎记可能会随着年龄的增长而逐渐淡化和变小，而有些人可能会逐渐变大，每个人的情况不同。具体需要提供图片进一步确认，如果没有图片，任何人都无法确诊。在不疼不痒的情况下，可以通过激光去除，激光祛除是可以有效改善相关症状的。
胎记长到脸上比较影响形象，现在去除胎记比较好的方法就是激光去胎记，这个方法针对性更强，而且在医治的时候会从胎记的类型、色彩深浅和肌肤状况等不一样状况做出针对性的治疗方法，所以激光去胎记是十分安全的，而且治疗以后不会留下疤痕，更没有副作用，在治疗以后就可以正常生活，不会影响作业和学习。