长痘与内分泌的调节有关，长痘是因为肌肤油脂分泌旺盛。多用热水洗，注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险。可以服用维生素b，平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加。没有特效疗法，痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。
痘痘白脓不会消失，不要再挤，会产生化脓等症状，引起炎症，要保持脸部的卫生，挤完之后注意保持脸的卫生不要再去动他，如果可以的话你用姜片敷在挤过的痘痘上但是挤完要用冰块什么的敷在上面一会收缩一下子毛孔其实吧多洗脸皮肤会变得很好的。
痘痘如果病情很轻的话，只要注意清洁和饮食，避免搔抓、挤压、不熬夜、心情不紧张，可以自己消失。但是病情严重的痘痘，如果不进行治疗，很难自然痊愈，并且可能随着时间的推移，会变得更加难治，并且反复发作，所以应该在早期进行治疗。
痘痘会不会自己消失需要根据痘痘形成的原因决定，如果是油脂分泌异常导致的，一般在日常护理后可以消失，如果是脓包型痘痘，一般需要配合药物治疗才可以消失。
如果短期内睡眠质量差、睡眠时间减少，皮肤会因油脂分泌异常，毛孔堵塞出现少量的痘痘，这时需要注意休息，多补充水分，勤用清水清洁皮肤毛孔。脓包型痘痘是由于本身皮脂腺分泌旺盛导致的，可以使用红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏来涂抹消除痘痘。如果痘痘反复发作祛痘效果不明显，可以前往正规医疗美容医院进行激光祛痘，使用特定波长的激光，杀死导致痘痘的多种细菌。
日常生活中，需要养成良好的睡眠习惯，如果皮肤毛孔经常油脂分泌异常，饮食结构需要以清淡为主。
瘢痕因患者个人体质、创口增生等原因一般不会自己消失。瘢一般可通过药物治疗、激光治疗缓解治疗。
1.个人体质。部分患者因个人体质，皮肤受到创伤，受到创伤的部位愈合后凹凸不平或者颜色较深，一般情况下瘢痕不会自愈，需要通过涂抹药物或激光治疗缓解治疗。
2.创口增生。部分患者皮肤出现创口后没有得到及时的处理，感染后出现增生，形成瘢痕，如果患者属于瘢痕体质，一般很难自愈，建议及时到医院就诊，在医生的指导下选择治疗方式。