平时饮食均衡清淡，多吃蔬菜和水果，注意个人卫生，经常外用洁尔阴清洗，戒除手淫，避免辛辣和生冷，适当运动锻炼，注意休息，注意个人行为，不可以做性交，容易沾染其他疾病的。
一般情况下，龟头有红点点可能是以下原因导致的：
龟头有红点点可能会龟头炎导致的，还会出现局部灼热、瘙痒、疼痛等症状，甚至局部的局部分泌液也会增加。造成这个问题的主要因素有细菌、真菌等病原细菌，有可能是因为过了性行为，也有可能是因为包皮太大，所以才会有细菌、真菌等。也有可能是其他部位的细菌、真菌移居到了龟头上，比如足癣、股癣等。
龟头硬起来发红有红点可能是以下情况导致的：
1.炎症刺激：龟头因长期的接触而导致的细菌感染，因炎症渗透到龟头而导致的，当龟头勃起时会有红斑。
2.细菌感染：第2种是因为龟头上的白假丝酵母菌会导致龟头充血，并伴有红斑。
3.包皮过长：包皮太长而导致龟头上的红斑，如果长期被包皮垢所包裹，则会导致龟头上的红斑，如果龟头硬了，就会有红斑。
一般来说，龟头有红点痒可以采用如下方式治疗：
红霉素软膏或是氟康唑软膏可以帮助治疗龟头炎等炎症引起的龟头红痒；除了药物治疗外，患者应该养成良好的卫生习惯和生活方式，勤清洗下体，保持局部的清洁及干燥，勤换内裤，戒掉手淫等不良习惯；日常饮食应以清淡为主，忌生冷辛辣的食物、忌烟酒；患者还应该适当运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，注意多休息，有利于身体健康。
龟头有红点可以通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
包皮龟头炎可能会出现龟头有红点的情况，可以用高锰酸钾溶液或者碘伏消毒，然后涂抹红霉素软膏等抗生素类药膏，口服左氧氟沙星片。也有可能是尖锐湿疣等性病引起的，建议到正规医院做详细的检查，明确病因后再做针对性的治疗，不要盲目使用药物，以免延误病情。在患病期间最好不要同房。
一般情况下，龟头痒、有红点点可能是龟头炎、尖锐湿疣等原因导致的。具体内容如下：
1.龟头炎：细菌感染、不注意个人卫生可能会导致患者出现龟头炎，从而导致龟头痒、有红点点的症状。
2.尖锐湿疣：如果患者存在不洁性行为，可能会感染尖锐湿疹，从而导致龟头痒、有红点点的情况。
建议患者及时前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗，还应注意养成良好的生活习惯。