可能是饮食不节，伤及脾胃，导致脾胃湿热内蕴，火热上蒸头面。首先饮食要清淡，少吃辛辣刺激，避免熬夜作息规律。要减少辛辣刺激食物以及生冷海鲜的摄取。要进行适当的体育锻炼，出出汗排排毒。
通常采取日常护理、药物治疗等方法有助于改善满脸痘痘的情况，具体内容如下：
1、日常护理：长期熬夜、心情焦虑、饮食辛辣等因素都可能引起满脸痘痘，因此建议患者平时注意养成良好的作息习惯，保持心情愉悦，以清淡饮食为原则。
2、药物治疗：同时还可结合药物治疗，有助于较快、较好地达到改善病情的目的，因此通常可根据实际病情遵医嘱使用红霉素软膏、壬二酸乳膏等药物。
这个年龄来出痘一般多考虑有内分泌紊乱的原因造成的，也有可能存在代谢疾病造成的。因此最好就医检查或把你是否有其他症状介绍一下。注意是否有过多使用脸部的化妆品造成毛孔阻塞；明确是否有内分泌疾病引起的代谢改变造成；是否与饮食或其他诱因有关。平时注意休息，保持充足的睡眠。注意饮食健康，以清淡食物为主，避免生冷辛辣刺激类食物。
面部出现了闭合性的痘痘。和你内分泌紊乱，内分泌比较旺盛，皮肤油性大有一定关系。平时要避免辛辣刺激食物，减少含油脂多的食物的摄入，每天温水清洗脸部，注意休息，保持心情舒畅。
闭口粉刺可以通过药物治疗、果酸换肤等方式治疗，建议患者到皮肤性病科就诊。
1.药物治疗：患者可以遵医嘱使用红霉素软膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等外用药物治疗，也可以遵医嘱使用异维A酸软胶囊、复方醋酸环丙孕酮片等口服药物治疗。
2.果酸换肤：患者可以通过果酸换肤治疗闭口粉刺，将水杨酸、果酸等均匀涂抹在闭口粉刺部位，加速表皮细胞的脱落及更新的同时刺激真皮胶原合成。
通常情况下，满脸痘坑痘印可以美容激光治疗。
痘坑、痘印都是因为青春痘，是青春痘消失以后留下的。痤疮的症状是萎缩的伤疤，脸上出现了青春痘可以通过刮除、点阵激光等方法来促进局部胶原增生和重塑。痘印一般有两种，一种是红痘印，这种痘印是由于皮肤表面毛细血管扩张、表皮菲薄所致，可以通过强脉冲光和脉冲染料激光来进行治疗，目的是为了关闭局部扩张的毛细血管。皮肤上有一些黑斑，由于痘痘以后受到了感染，导致了皮肤色素沉着，可以通过色素美容激光或光子嫩肤来去除多余的色素粒子。