痘痘属于内分泌失调引起的症状，清淡温热饮食，不要吃辛辣和油炸食物，如果平时吃的很油腻的话，会影响新陈代谢，导致无用的物质无法排除体内，所以后面为了调养好就不要再吃油腻的东西，多吃清淡的食品，比如多喝粥，多吃青菜，多喝汤，多喝水，吃肉也是可以的，饭菜一定要清淡。
一般来说，脸上长痘痘可以通过保持良好心态、药物治疗等方式进行内调。具体分析如下：
1、保持良好心态：保持良好心态可以在一定程度上调理内分泌，而脸上长痘痘可能是内分泌失调引起的，所以该方式有一定的治疗作用。
2、药物治疗：患者可以按医嘱服用消痤丸、解毒痤疮丸等药物，具有清热解毒等功效，进而可以有效改善痘痘的情况。
此外，患者还可以选择果酸换肤的方式进行祛痘，该方式是通过使用高浓度的果酸促进表皮细胞的活化和更新，进而降低角质细胞间的凝结力，起到改善痘痘的目的。
长痘痘通常是由肺和胃的热火引起，可以使用中药来进行治疗。
中医调理包括肺热型，主要表现为细密的丘疹和毛囊炎症的丘疹，伴有口干、口渴、苔薄黄等。可以喝枇杷清肺饮代替茶水喝。第二种是脾胃湿热型的痘痘，会有脓疱、口苦、大便溏稀等症状。
一般情况下，后背爱长痘痘的患者可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
后背爱长痘痘可能是皮肤油脂分泌旺盛引起的，建议患者平时做好个人的卫生护理，保持后背皮肤的清洁干燥，还应少吃辛辣、油腻的食物，避免用手抓挠患处，以免加重病情，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如氧化锌软膏、盐酸金霉素软膏、红霉素软膏等。
嘴里苦脸上爱长痘痘一般是湿热体质的人。
湿热体质的人通常会出现口涩、气味、小便发黄、大便粘稠、白带偏黄色等症状。脸部及鼻子经常有光泽，容易生痘痘。有湿热的人要注意饮食的清淡，避免过多的油脂，可以多食用一些甘凉的蔬菜，如红小豆、青豆、芹菜、黄瓜、莲子等。建议多参加中长跑、游泳、登山、篮球、拳击等，可以通过体育锻炼来改善身体的缺陷。
脖子上爱长痘痘可能是因为皮肤清洁不当、饮食不良、情绪亢奋等。
1、皮肤清洁不当：痘痘好发于油脂分泌比较多的地方，比如面部T型区、脖子等。若个人清洁不当，导致油脂堆积，脖子就可能会老长痘痘。
2、饮食不良：如果经常吃辛辣刺激、油腻的食物，如烧烤、冒菜等，可能会导致皮肤油脂分泌旺盛，使脖子老长痘痘。
3、情绪亢奋：工作、学习压力太大，容易导致人精神亢奋、焦虑多思，从而影响身体健康，刺激脖子部位痘痘生长。