皮肤过敏的话注意多晒被褥，室内注意通风，不要太潮湿，注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力；避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。注意不要吃辛辣刺激性海鲜，容易过敏的食物，避免接触刺激性的东西，如果反复过敏的话，还是需要去医院检查一下过敏原，明确病因，对症治疗。
皮肤过敏注饮食的护理还有卫生的护理等这些。
患者在生活中要尽量的避免用手搔抓，以免抓破皮肤继发细菌的感染。在饮食方面，尽量要避免刺激性的食物，比如辣椒、酒等等，可以多食用一些富含维生素C的蔬菜和水果。另外患者要适当的处于一个比较温和的环境，避免过冷或者过热。还要避免接触这些过敏原，以促进病情的修复，还有要避免复发。
建议：患者在生活中避免用手搔抓，多食用富含维生素C的蔬菜和水果。在生活当中每天要保证充足的睡眠质量，不要长时间熬夜。
一开始先去确认治疗。好，然后服用一定的药物来辅助。同时家里一定要做好卫生，今天去除让你过敏的东西。都是自己一定要忌口，喂什么东西该吃什么东西不该吃，一定要做好准备。
皮肤过敏一般需要忌口，尽量不要吃辛辣的食物。
如果出现了皮肤过敏的现象，可能是用了劣质的化妆品或者饮食不当所造成的，通常会出现皮肤瘙痒以及红肿的现象，因此尽量不要吃辛辣的食物，比如辣椒，有可能会对局部造成刺激，从而加重症状，而且不可吃海鲜类的食物，比如鱼和虾。
在日常生活中要保持局部的清洁干燥，出门的时候也要佩戴遮阳帽。
皮肤过敏的时候，多吃富含维生素C的食物。
常见的富含维生素C的食物，比如有土豆、百香果，以及橙子或者是柠檬等等。这些食物中间维生素C的含量比较高，有助于改善皮肤血管的通透性，对于过敏治疗是有辅助性的。对于轻度的过敏，如果患者过敏的时间不长，不需要药物治疗，大概1-2个星期也能自己恢复了。但如果平常过敏的时间比较长，或者症状比较严重，注意在饮食改善过敏症状的同时，还是需要加强药物治疗。
建议一些辛辣刺激的，比如葱、姜、蒜、韭菜、香菜等，要尽量的少吃一些。
皮肤过敏能吃木耳。
过敏性皮肤病是指周身的皮肤可以出现红斑、丘疹、风团、丘疱疹，甚至是糜烂和渗出，并伴有明显的瘙痒症状为主要临床表现的过敏性的皮肤疾病。而木耳是一种含菌类的食物，它一般不会引起再次过敏，所以皮肤过敏的患者可以放心的吃木耳。在治疗上，患者应该忌口一些辛辣、刺激性的食物，包括海鲜、牛羊肉以及麻辣烫等，具体的诊治需要在临床医生的指导下进行。
建议：注意饮食均衡，可以多吃些豆制品还有新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。