泡脚可以早上一次，晚上一次。早上起床之后，泡脚可以促进身体的血液循环，让人更快地清醒，可以给人带来良好的心情。晚上泡脚的话，可以帮助睡眠，热水泡脚可以帮助缓解疲劳。适当的泡脚可以让人感到更放松，对于人的身心健康都是有好处的，所以说每天可以泡两到三次脚。
小儿推拿1周一次即可。
通常小儿推拿一次约10-20分钟，因病情和年龄不同，推拿次数和时间也有差别。年龄大、病情重的推拿次数较多。推拿时要注意找资深、有资质的医生，不要到小店或私人推拿，推拿时可以抹些按摩油或爽身粉，避免推拿时皮肤破损。推拿时要以小孩的正常体位，让宝宝舒服，且要消除恐惧感，避免影响身心健康。平时注意给宝宝推拿时，只针对一个疾病，保健和治疗目的太多多，推拿的穴位复杂，会影响治疗效果。平时给宝宝多喝温水，增加锻炼，增加免疫力。
中药泡脚水可3天更换1次，但以不变质为条件。
中药泡脚有很好的保健作用，能够有效地防治感冒，还能活血化瘀、温经通脉。中药泡脚水使用异常后，药效尚未全部失去，且有较大药用价值，丢弃时浪费药材。可放冰箱冷藏存放，只要不变质可持续2-3次。夏季气候较热，药物较易变质，使用中如有霉变变味现象，应及时丢弃，否则易引起中毒和其他疾病。另外，中药泡脚水也要注意时间和温度，一般都是每天早晚各1次，每次20分钟左右即可。
胃镜多久复查一次好，需要根据具体情况来分析。具体内容如下：
没有胃病的患者可以在2-3年进行一次体检，有胃病的患者需要在6个月左右进行一次复查。通过内窥镜可以确定病灶位置，了解其病灶特征，从而确定治疗方法。最好是去正规的医院做一下体检，在体检的前一天尽量不要吃太多的东西，避免给肠胃造成压力。在检测期间如果发现任何不舒服的地方应及时通知医师。
一般情况下，肩颈刮痧一个星期挂一次比较好。
肩颈刮痧不能太频繁，因为刮痧会对人体的皮肤造成损伤，如果经常刮痧，可能会加重伤口，导致感染。一般一星期左右做一次肩颈刮痧。肩膀和颈部是人体血液流动的必经之路，在肩膀、颈部做刮痧可以缓解肩颈部经络，促进体内的新陈代谢和血液循环，可以防止大脑血管病变，缓解肩背疼痛。
