痘痘又红又硬又疼可能是皮肤卫生差引起的，可以服用滋阴、清热、解毒和解毒的药物，也可以用中医针灸、拔火罐、按摩等，平时注意工作与休闲相结合，少吃辛辣油炸食品。饮食不规律、味觉过重、工作和休息不规律、经常熬夜、长期苦恼、压力过大等。
通常情况下，小腹很硬可能是胃炎、消化不良等原因导致的。具体情况分析如下：
胃炎：胃炎是指胃黏膜的炎性病变，常表现为腹胀、嗳气、烧心、食欲不振等，因此小腹很硬可能是胃炎导致的。
消化不良：消化不良是指持续上腹部不适，是由胃动力障碍所引起的疾病，患者一般会出现腹胀、打嗝、呕吐、腹泻等症状，患者可能会因为消化不良，进而导致小腹很硬。
一般来说，月经很红，说明血量非常多、血氧饱和度很好。具体分析如下：
正常的月经血是红褐色或偏暗红色的。如果一个月经周期有80毫升以上的出血，再加上经血的颜色很红，要查一下血常规或者凝血功能。单纯的经血颜色非常红，一般说明血量非常多、血氧饱和度很好。只要是月经能来3-7天，经血的颜色是红色或暗红色，一般都是正常的情况。
肚子很涨很硬，可能是便秘、消化不良、胃炎等原因引起的。
腹部胀而坚硬，有可能是因为大便不顺畅引起的，可以服用一些乳酸菌素片，可以促进肠胃的蠕动，有助于排泄；第二种是因为胃肠道的原因，可以服用多潘立酮片，避免食用辛辣刺激的食品；第三种是因为胃炎引起的，可以服用甲硝唑、阿莫西林等药物，饮食方面要注意控制饮食，避免过量进食。
小肚子很硬可能是消化不良、肿瘤等引起的。
小肚子很硬初步可能是患者消化不良导致况，可以服用乳酸菌素片、健胃消食片等一些健胃消食的药物帮助治疗；还可能是由于肿瘤而造成的，患者可以到医院做肠道镜检查，确诊病因后，对症治疗，将肿瘤切除达到治疗的目的。
患者平时应该建立合理的生活制度，避免过度劳累，多进食汤粥类，如菌菇汤、山药粥等，保持身心愉悦，保持饮食及餐具的清洁。
一般情况下，皮肤上长疙瘩凸起很硬可能是毛囊炎引起的，具体内容如下：
临床上常见引发毛囊炎的原因有葡萄球菌感染、不注意卫生、搔抓、身体免疫力降低等，导致皮肤上长疙瘩凸起很硬。1%的新霉素软膏是可以外用抗生素进行对症下药。日常生活中要保持个人的干净整洁，多洗澡。多食用富含维他命A和B2的食品。避免食用辛辣和油腻的食品，要有一定的作息习惯，避免熬夜。
