平时的时候如果有痘痘，尽量不要用手去抠，可以用点儿治疗痘痘的药膏。可以使用对症的药膏进行涂抹。这种药膏能够用于治疗痘痘遗留的疤痕或者是痘坑。如果痘坑特别严重的时候，那可以用激光治疗。
了解了你提到的症状分析，主要考虑的是寻常痤疮，这是由菊花素分泌不平衡、雄激素分泌过多、饮食不协调、偏好辛辣食物等引起的。脾气烦躁和疲劳也可能导致。治疗方法主要是口服复方珍珠痤疮片，外用克林霉素凝胶包衣。建议平时少吃辛辣食物，多吃水果和蔬菜。
必须注意内部调理，平时不要吃太油腻的辛辣刺激性食物，可以在指导下服用一些排毒美容药物，在日常生活中也要尽量少用刺激性化妆品，如果皮肤太油腻，可以用硫皂洗脸，也可以有效帮助去除粉刺，条件允许，还可以经常去美容院做美容。
去脸上的粉刺通过日常护理或激光的方式。
1、日常护理：粉刺一般是毛囊内角质层细胞、皮脂等物质堆积形成的白色丘疹。去除脸上的粉刺可以通过改善睡眠，保证充足的睡眠时间，或多吃富含维生素的蔬菜水果来缓解。如果脸上的粉刺数量比较多。
2、激光：求美者也可以前往正规的医疗美容医院选择激光祛除粉刺的方式来治疗，通过激光发射出的特定波长杀灭毛囊下的细菌，形成破坏后达到祛痘的效果。一般可以维持2-3年左右的时间，维持时间和效果是因人而异的。
恢复期间要保证局部皮肤的干净透气。
去除脸上的粉刺通过日常护肤或者药物治疗，也可选择光动力疗法。
1、日常护肤：脸上长粉刺需要做好日常护肤，不要使用刺激性肥皂，还要保持面部清洁，平常饮食上多吃蔬菜和水果，促进肠道蠕动和消化，能够帮助体内毒素排出。
2、药物治疗：脸上粉刺也可通过药物治疗，比如壬二酸药膏，也可配合过氧苯甲酰凝胶，可以杀灭痤疮病酸杆菌也可以溶解粉刺。
3、光动力疗法：脸上粉刺选择光动力改善联合红蓝光照射，抑制皮脂腺分泌能够杀灭痤疮丙酸杆菌，改善毛囊口角质形成和毛囊皮脂腺开口堵塞，去除脸上粉刺。
