补充水分。充足的饮用水对人体功能的平衡有很大帮助，并且在保持嘴唇干裂方面起着最基本的作用。不要舔嘴唇。短暂的潮湿会导致唇粘膜起皱，加剧干裂，在严重的情况下，会发生二次感染和肿胀。每天多吃蔬菜，如菠菜、芥末、苋菜、荠菜、黄花菜。在日常生活中，我们不仅要注意工作和休息的结合，还要出去呼吸新鲜空气，保持放松的心情，保持充足良好的休息习惯。
通常来讲，脚后跟皲裂的病因有很多，需要针对具体的病因选择不同的治疗方法。具体如下：
一、单纯性皲裂，每晚用热水泡脚半个小时，让角质层变软，再涂抹尿素软膏；
二、真菌感染导致皲裂，可以外用盐酸特比萘芬软膏、硝酸咪康唑软膏、环吡酮胺软膏等；
三、湿疹皲裂可外用复方制剂，用于湿疹及龟裂，如外用乙酸曲安奈德尿素软膏。
哺乳期要注意乳头的清洁卫生，每次给宝宝喂奶之前和喂奶以后，都要用温开水及时清洗乳头，哺乳的方式一定要正确，不要让宝宝养成含乳头睡觉的习惯，一定要保持局部的清洁卫生，防止继续感染。
如果出现乳头轻微皲裂，每次吸吮之后可以用乳汁均匀涂在乳头上，防治乳头皲裂。哺乳时候需要注意每一侧乳房哺乳时间不要超过15分钟，另外需要注意哺乳姿势要正确。
一般来说，婴幼儿面部皲裂是由于秋季和冬季气候干燥导致的皮肤问题，特别是在几个月大的婴儿身上。
宝宝皮肤娇嫩、血管细，很容易受到外界的影响，尤其是在秋天和冬天，皮肤会失去水分，而且由于天气寒冷，血管会收缩，导致皮肤出现龟裂。建议平时要注意保暖，要多穿衣服，戴围巾，戴口罩；另外可以使用油性的护肤品，保持肌肤湿润，也建议多使用一些保湿、保湿的护肤品。
