可能是胆碱能性荨麻疹，也就是过敏，这种是属于内源性的过敏，受热还有运动之后，身体分泌的乙酰胆碱会增多，就会出现身体瘙痒，当然安静下来之后就会很快减轻，如果是较为严重的情况下，可以配合口服一些抗过敏药。平时要注意卫生，运动后要洗澡，保持皮肤清洁。
是由于皮脂腺分泌过多导致。使头发形成油泥污染，不经常洗头，头发根部的油脂堆积过多，头发分泌的汗腺，混合在一起，堵塞皮脂腺，使皮脂和汗液排泄不通畅，使皮肤受到刺激。平时要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。
头皮发痒可能是头皮真菌感染引起的，头皮真菌感染俗称头癣，还是予以抗真菌医治比较好，平时也要多注意饮食和作息习惯，保持心情放松。加强锻炼和注重的饮食的平衡，不要偏食和挑食，多吃蔬菜和水果。
身上总是感到痒，并没有皮肤方面改变的话，考虑是瘙痒症导致的。引起瘙痒症的病因有很多的，有消化不良，寄生虫病，慢性代谢性疾病，如甲状腺疾病，糖尿病，这些都可以伴发皮肤瘙痒症。另外老年人因为皮脂腺分泌减少，皮肤干燥也会引起皮肤瘙痒。所以治疗皮肤瘙痒的话，要积极查找分析病因，对症治疗，才能取得比较好的效果。
外痔会痒，外痔是曲张的静脉血管团，位于齿状线以下，分为结缔组织外痔、炎性外痔、静脉曲张性外痔、血栓性外痔。炎性外痔一般是局部的痔核肿胀，表面分泌黏液，可以刺激肛周皮肤而产生瘙痒。外痔如果随着病程加重，有可能会使肛门括约肌张力低下，可见痔核脱出肛门外，粪便渗漏污染肛周的皮肤而引起外痔瘙痒。
