脱敏的方法是要断绝过敏源，不要再和过敏源有任何的接触就可以了，想要脱敏的情况下就是出门戴口罩，这样是可以减少过敏源接触到的，再有就是要使用淡盐水来清洗面部，不要在过敏的时候，使用任何的化妆品了。
用化妆品过敏了，首先要停用引起过敏的化妆品。其次要根据过敏以后皮损的形态给予选择不同的药物，如果是急性期没有渗出或者是渗出不多，可以用弱效的糖皮质激素霜剂，如尤卓尔或者地奈德乳膏，如果有渗液或者渗液特别多，可以用3%的硼酸溶液或者0.1%的依沙吖啶溶液做冷湿敷，进行消炎、抗炎。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
脸过敏了可以遵从医生指导通过涂抹药物、口服药物、红蓝光照射等方式快速脱敏。
1、涂抹药物：脸过敏了可以通过涂抹复方黄柏液涂剂缓解症状。
2、口服药物：也可以通过口服抗组胺药物进行治疗，比如依巴斯汀，片马来酸氯苯那敏片等药物治疗，能够起到促进皮肤脱敏的效果。
3、红蓝光照射：红蓝光照射主要是利用专业的仪器所发射出来的红光和蓝光直接照射脸部的皮肤组织，从而能够起到刺激皮下的胶，原蛋白细胞再生，并且还能够改善肌肤敏感的效果，并且还能够快速使脸部脱敏。
脸部出现了过敏的情况后，可以使用一些面膜敷脸，也可以对脸部进行冷敷或是冰敷，另外，也要口服抗过敏的药物，如果在平时使用化妆品的话，也要立即停止使用，日常的饮食一定要做到清淡，多吃蔬菜和水果，平时也要注意通过运动提高体质。
脸部过敏是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张和通透性增加而出现的一种暂时性、局限性水肿反应。
出现过敏性反应的原因与自身免疫力以及外界过敏因素有关，例如食物、药物等。对于过敏性疾病的治疗，建议可以口服抗过敏的药物，如果过敏处于急性期，建议耳尖部位放血，具有很好的止痒作用。可以配合冷喷、照射黄光消炎，使用中药面膜，还要注意日常护理，发病期间尽量少洗脸，不用化妆品。饮食要清淡，忌口辛辣刺激，保证充足的睡眠。
建议：也需要注意尽量不要吃辛辣刺激食物，也尽量少吃牛羊肉及海鲜等容易引起过敏的食物。自身调整做好的话，就会好的快一些。
