这个属于中医的阴虚。因为体质虚弱，体内有阴虚，就会导致身体出虚汗，肢体乏力。建议可以吃点中成药调理，比如知柏地黄丸，平时要加强身体的锻炼。或者去医院查查有没有贫血，肾虚等症。
头部容易出汗稍微一动就出汗手心脚心不出汗是气虚，气虚主要是指患者气不足所导致的症状，患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现，要加强运动，增强体质，症状就会缓解。
首先就是说像家小孩睡觉会出现满头大汗的情况，其实就是一个身体虚的表现，像这种情况就说带去看一下，另外要注意的饮食，适当的可以使用一些中药去调理，并且就是说需要带去外面多锻炼身体，增强自身免疫力。
孕后期出汗厉害有以下解决方法。
通常情况下，孕妈在孕后期爱出汗时可以多喝温水进行改善。同时孕妈在平时要穿易透气易排汗的衣服。保持充分的睡眠时间，勤洗澡勤换衣服。所以孕妈在孕期要多吃含钙质的食物，以及可以多吃新鲜的水果蔬菜，尽量做到营养均衡。
建议孕妈在孕期定期到医院进行产检，确保宝宝是否在健康成长。
一般情况下，宝宝还在长身体，身体的新陈代谢比较迅速，所以出汗比较多。如果宝宝的头发喜欢出汗，一定要控制好头发的长短，尽量减少宝宝的头上的体温。另外还要留意宝宝的衣物和被子，如果衣物或者被子过厚，会出汗很多，而且衣物也会被打湿，如果没有及时更换，孩子如果把身上的衣物捂在身上，容易会着凉，影响身体健康。
