脸上长痘痘要多吃新鲜水果蔬菜。不吃辛辣刺激的食物。多喝水，保持大便通畅。不吃含糖多及油腻的食物。保证充足的睡眠，不熬夜。多做远动，注意休息，温水洗脸，防止油脂堵塞毛孔。
脸上长痘痘是指脸上有痤疮。一般情况下，脸上有痤疮，患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下
1.药物治疗：脸上有痤疮的患者可以及时就医，遵医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
2.日常护理：患者还应调整饮食，以清淡饮食为主，少吃油炸、多糖的食物，还应注意脸部的清洁。
孕期脸上长痘痘可以通过生活护理来改善。
出现痘痘的原因主要是因为皮脂腺分泌的毛囊导管阻塞。女性在怀孕期间长痘痘与激素调节有关系，首先要保持脸部皮肤的清洁，如果出现红肿，可以使用红霉素软膏。平时要少吃一些辛辣刺激的东西，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。切勿用手抠，以免造成感染。怀孕期间尽量避免使用各种化妆品，使用温和、刺激性较弱的润肤乳，最好是孕妇、宝宝使用的。
长痘痘可以采取外用药物治疗或者是口服药物治疗，也可以结合化学换肤治疗。
1、外用药物：长痘痘属于毛囊的皮脂腺炎症性疾病，一般可以外用维A酸乳膏进行治疗，能够减轻局部的痤疮丙酸杆菌繁殖，同时也能够起到溶解局部粉刺的效果。
2、口服药物：如果症状加重，也可以联合口服药物的方式进行治疗，比如口服阿维A胶囊或者是异维A酸软胶囊，必要时也可以口服头孢克肟胶囊或者是阿莫西林胶囊进行治疗，能够减轻局部的炎症反应。
3、化学换肤：化学换肤一般是指果酸焕肤，主要是将果酸涂抹在痘痘表面，能够破坏痤疮丙酸杆菌，同时也能够清理毛孔中的皮脂垃圾，减轻局部的症状。
在治疗期间需要保持痘痘部位的清洁干燥，短时间内尽量避免使用护肤品。
因为青春期导致的，要做好面部的清洁工作，因为很多长痘都是因为清洁不彻底导致的，特别是在晚上入睡之前，一定要洗净自己的皮肤，因为白天的灰尘会进入到皮肤毛孔中，如果这个时候不清洁，是很容易造成毛孔阻塞，造成皮肤问题出现的。耳塞洗面奶的选择上，尽量要选择温和型的，不要对皮肤有刺激，特别是一些干性肌肤的人，一定要注意。
脸上长痘痘可以服用维生素类的药物，也可以局部涂抹维生素类的软膏，平时尽量不要吃辛辣和油腻的食物，否则很可能会刺激皮肤而导致，症状加重，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，保持大便通畅，有利于身体的毒素排泄减轻皮肤的异常症状。
